marcodab

concernant les seringues en gros, il y a un autre topic sur le forum: viewtopic.php?f=24&t=1179 ça a l'air d'être toujours d'actualité

est ce que finalement quelqu'un a essayé? personne n'a mis d'avis après essai de la recette.... ça cache quelque chose!!

perso j'ai tout testé et rien ne fonctionne (cire: ça repousse sous la peau; rasoir: ç'est moche au bout de 2 jour et ça gratte;///) Finalement, je pense que la seule solution c'est de chopper une dermatologue pour avoir acces illimité au laser dépilatoire et se passer l'intégralité du corps dessous! Pas de dermatologue sur le forum?

sauf que c'est pas des roros qu'ils prennent dans ce film... ça serait marrant le meme scenario, mais avec des mecs bourré au stéroides!

excellent cette recette! les truffes: le trucs le moins equilibré qui puisse existé en version bodybuilder! Je vais la proposer à ma grandmère, elle va adorer!

Je risque d'avoir à faire un raid pendant ma cure. Soit trois jours de cours à pied pleine balle, vélo aussi pleine balle et le tout 6 heures par jour.... Faire un effort énorme comme ça sous roro, quel est le risque, et surtout quel est l'éventuelle précaution à prendre?

OK j'ai compris, personne ne veut l'avouer, et tout le monde est bourré d'acnée sur ce site? serieusement ça me ferait vraiment ch... pour mon boulot si c'est dans la figure... j'aimerais vraiment bien connaitre l'expérience des expérimentés!

pas bête, y moyen que le sexe ait un effet anabolisant, ça cumule les effets ... OK je suis hors sujet, y a un forum spécial pour ça je crois!

je comprends pas youri, tu me dis que le risque c'est qu'elle raconte ça à tout le monde? et finalement, c'est pas ma copine le problème, mais mes potes et ma famille qui ne vont pas comprendre? ma copine pourrais d'après toi se transformer en grosse balance? ...je pense que j'ai rien compris

j'ai eu confirmation dans une salle: le dos, de façon à bien tirer les épaules en arrière. L'aviron est pas mal pour ça d'après cette meme source.

vu la photo t'as l'air pas mal soldie déjà... tes merdeux de 18 ans ils doivent faire peur!

alors le fameux "rebond" serait juste de la triche pour afficher une plus grosse capacité physique? ou il y a un intéret, mais autre que la prise de masse?

Est ce que quelqu'un a testé la fausse boite aux lettres? (installée chez des voisins) C'est un classique de chez classique, mais est ce que ça marche? Perso j'ai jamais fait...

ah ouai, le sauna marcherait? bon, je vais essayer.... Mais perso ça me fait surtout dormir le reste de la journée le sauna

t'es dans une salle de muscu ou une salle de rencontre??

En résumé: 5% c'est possible de le cacher 5% fais une cures très très légère 90% dis lui, sinon tu vas te faire chopper et ça sera galère La majorité à parlé! Merci pour vos avis éclairés!

d'un coté, on sait pas toujours ce qu'ils mettent dans les compléments alimentaires! mais perso je préfère mon gainer au canigou

je suis d'accord, mon problème, c'est faut il axer sa muscu sur les muscles qui importe dans ton sport, ou au contraire les antagonistes, hitoire d'équilibrer son corps... Ce que je retire d'internet: Si l'objectif est la perf --> les muscles prépondérants du sports Si l'objectif est l'harmonie des muscles --> les antagonistes Si vous avez le temps --> tous les muscles

après, bien que ça soit une source commercial, on pourrais imaginer q'ils reste serieux et se basent sur des source solides... par exemple "le vieux campeur" ne vend pousse pas obligatoirement à la consommation... Mais dans notre cas... je ne sais pas quoi en penser!

Ericp, ok pour les rowing, par contre le développé nuque, je sais pas trop... plutot des tractions pour bien tirer les épaules vers l'arriere non?

ah ok... pas de bol! désolé d'avoir remonté un sujet mort dans ce cas!

Oauip bien vu Rooney ... c'est vrai qu'il faut faire gaffe aux source... merci pour le rappel! tu remplacerais ça par quoi toi un gainer?

moi c'est plutôt des grincements aux genoux... je pense que je vais passer à l'artrose un de ces 4 moi aussi...

je suis passé dans une salle de muscu dans les vosges et les mecs s'entrainaient à ça... ce que j'ai compris c'est un mélange de stratégie, (prendre le bon angle pour détruire l'aute) de tête brûlés (t'as intérêt à lacher au bon moment si tu veux garder des tendons) et muscu (quand même). Mais les gars étaient tous déchirés des épaules! Allez voir sur les sites alsaciens, ou vosgien (ou meme belges)

pas mal cet article avec les infos spécifiques sur les ectomorphes (dont je fais partie) je retient le coup de gainer à 20% de prot sur le modèle serious mass... je me bourrine aux prot sur conseil d'un vendeur peu connaisseur et ça me rend malade... je crois que je vais tester ce type de gainer! Merci