marcodab

histoire de se mettre d'accord sur le vocabulaire: de quoi faire une cure classique, tu appelles ça une grosse commande?

ça me semble assez logique comme méthode! après j'ai du mal a rrester aussi méthodique dans la vrai vie: y a des jours ou j'ai pas envie de faire comme c'est prévu et je modifie tous mes plans, au lieu du développer couché, je me retrouve au développé assis avec une choppe de biere... les sensasions sont très bonne, mais j'imagine que c'est mauvais pour la prise de masse...

ben oui, mais il y a des mecs qui font la muscu pour prendre de la force et pas de la masse... j'ai fait de la muscu pour la gym et la masse n'éait qu'un effet secondaire: on cherchais la force maxi! ça m'étonnerais qu'il n'existe pas un équivalent pour l'endurance... (sur le net, j'ai rien trouvé, google n'a pas été mon copain cette fois là )

ben ouai, mais d'un côté,le medecin moyen a 2 proces au cul, alors il se protège... normal, je ferais pareil.... Personne connais le numéro du medecin de Virenque?

tu dois pas avoir les poils très drus: moi un coup de tondeuse, et pour ma copine, c'est la séance d'acuponcture!

pas mal bingoboum, en plus le prix a l'air acceptable

chez la plupart des dermato c'est 150€ à 200€ l'heure... (tu fais une jambe en deux séances)... et pour les mecs blonds, roux ou avec une pilosité développée, ça fonctionne moins bien, il faut recommencer à plusieurs reprises... c'est donc soit pour les fortunés soit pour une zone précise qui vous gène particulièrement... (infos prises chez un dermato)

ça marche, c'est ce que je vais faire... je vais aussi faire gaffe à pas choisir une cure qui seche histoire de pas me déshydrater... Après, les médecin engagent leur responsabilité sur ce genre d'avis, même à l'oral, alors ça m'étonnerait à moitié qu'il réponde objectivement: il va se couvrir et me le déconseiller vivement...

Je suis pas certain de bien te comprendre jonas, est ce que tu dis que pour l'endurance, faut faire de l'endurance (type course de fond ou cardio) ou alors qu'il existe une muscu adapté au sportif d'endurance (du style 500 répet d'un mouvement à 10% de la charge max?).... Bref, est ce que ça sert à quelque chose de pousser de la fonte pour un marathonien?

en résumé la majorité, c'est 1- programme de base en priorité, le plus lourd possible 2- modification du programme en cas de stagnation 3- éventuellement retour au programme de base au bon d'un moment J'ai tout bon?

ouaip, ça ne semble pas etre trop répandu... les douanes ont visiblement autre chose à chopper que des stéroids

oui je suis un grand idéaliste , mais j'imagine que nous sommes sensible à plusieurs paramètres à la fois: --état morale --saison de l'année --état hormonale etc... comment je fais la part des choses moi entre ce que le produit m'apporte et ce qui est lié aux paramètres ci dessus? il va me falloir plusieurs vie pour me faire ma propre idée! des stats du type "que choirsir" ou "50millions de consommateurs" seraient pas mal... peut être que ça existe d'ailleurs... je vais chercher!

ouaip, bonne question! le top, ça serait un site qui pose une série de question et sur cette base, propose un bon choix pour toi, avec un argumentaire précis à l'appui, comme ça ils pourraient vendre leur truc en nous aidant à bien choisir, et tout le monde est content. suis-je idéaliste????

Excellent manera13! Enfin une dimention artistique à cette conversation!

pour éviter l'eau dans les jambes, mettre des bas de contention, c'est moche mais si tu fais de la rétention, ça fonctionne plutôt bien... vécu perso...j'ai pas trop honte, ça va!

moi je ne mettrais pas les risque physiques dans la même catégorie que les risques legaux! perdre mon boulot, ou son foie je préfère ne pas choisir.... :cry:

autre sport qui fonctionne bien pour les épaules: le wake board... tous les mecs qui font ça ont des épaules et un dos magnifique... y des "cables wake" partout en France (je fais de la pub, mais j'ai pas d'actions!)

c'est aussi ce que j'entends dans les salles: plutôt que chercher le mouvement parfait et le chargement maxi, mieux vaut changer les exos, les angles, les méthodes et les rythmes pour ne pas stagner.

endurance, je ne suis pas certain... Moi ça me donne de l'explosivité la muscu surtout après les phase d'abdo intensifs mais niveau endurance, c'est plutôt le contraire, ça m'allourdis...

c'est clair, tu nous refroidis tous là Mr Arnaud! pas trop grave pour les reins?

yep, merci pour les infos... en fait je n'ai pas encore décidé de la cure que je voulais faire! justement, je pèse toutes les problématiques avant de me lancer! Question: vous allez voir un généraliste pour ce type de questions ou direct chez l'endocrinolmogue? Sinon, personne n'a déjà tenté ce type d'expérience (long effort d'endurence + stéroides)?

je sais pas si on a le droit de donner des liens comme ça ici... si tu vas sur u forum de partage tyoe wawamania, il y a plusieurs versions qui sont pas mal (dont la qualité dvd)

le truc c'est que ça coute bonbon! :cry:

yep! désolé de la reprise d'infos bribri! je te citerai la prochaine fois!

ça fait beaucoup de glucides pour moi... je vais rester sur les shaker....