Nobody
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Je suis d'accord avec les chiffres. Mais c'est comme tout, il y a un marge entre la théorie et la vie réel. La différence ne sera pas vraiment notable. Le bénéfice / cout du produit, par rapport a la malto n'est pas justifiable. Tu ne sentira aucune différence entre les deux (surtout que tu gagnes quoi, 20min a tout casser avec du waxy)
On vend les mérites du waxy pour ça capacité a remplir les stock de glycogène. Mais avant d’être a plat il faut y allez quand même. Après, pour quelqu'un qui a les moyens et qui veux vraiment chipoté pourquoi pas, je ne dit pas que c'est mal. Mais je dit juste que malto suffit largement.
En faite, on entend pas la même chose quand on parle d’efficacité ^^. Toi tu parles de temps, et moi de capacité.
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Merci pour la réponse.
Pour l'instant il arrive a prendre 1kg par mois, donc il mange plus que ça maintenance. Mais son corps ne remonte pas.
En faite, je ne connais pas trop le domaine hein, mais mon idée a la base c'était:
En fin de cure, le corps a stoppé de produire. La ptc sert en gros a relancer tout ça. Donc lui c'est un peu le cas d'un mec qui fini ça cure (mise a part pour la t3, leptine).
Le doc c'est une prise de sang tout les mois ou deux mois, avec analyses des taux hormonal. Il attend que tout remonte tout seul.
Mon espoir c'était de trouvé une solution peut être moins "légal" pour l'aider, car psychologiquement avec un corps comme ça, il a du mal parfois, moral et libido dans les chaussettes. Mais tu me dis que ça ne changera rien donc?
En tous cas merci pour la réponse
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Le vitargo et le WMS (waxy maize) ont le même poids moléculaire et constituent les meilleurs sources de glucides à assimilation rapide en post-training. Mais le vitargo n'est pas dispo sur myprotein. Sur les sites français, il est souvent très cher. Le WMS de chez myprotein est très bien.
Par contre, le malto est bien mais bcp moins efficace en post-training que le WMS.
Je ne suis pas d'accords. L’efficacité c'est la même, les bénéfices seront les même, c'est juste le temps de digestion qui change (a cause du poids moléculaire). Mais la différence est vraiment minuscule. Pour le prix, j'y trouve pas d’intérêt.
C'est comme ceux qui choisissent la créapure a la place de la mono d'entrée de gamme. Les bénéfices sont les même, c'est juste que la créapure c'est la rolls royce des créatines.
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Bonjour a tous.
En faite, je voulais me renseigner pour un ami, qui a eu une grosse période anorexique. En ce moment il va mieux, il a repris un peu de poids, mais son corps ne veux pas ce relancer. Il est suivit par un médecin, qui lui oblige un objectif de 1kg par mois (muscle ou gras, peux importe). C'est dur pour lui car il garde encore des peurs de s'alimenter, mais c'est mis a la muscu, donc l'objectif ce tiens plus ou moins.
Le problème, c'est son corps, niveau hormonal:
Dénutrition relative majeure à la date du 23/12/11 IMC = 21
Déficit Gonadotrope avec Testostérone effondrée
Somatotrope avec une IGF1 basse
T3 libre basse
Exces cortisotrope avec cortisol libre urinaire supérieur 3 fois à la normale et échappement de Cortisol sous Dectancyl
Densitométrie osseuse montre une masse grasse effondrée (5% a datée du mois de novembre)
Leptine Basse
Testostérone Totale : 83ng/100ml => Norme entre 300 et 1200
Du coup, j'ai pensé qu'une PTC aurais put être une idée intéressante déjà pour la testo, vue que sont corps n'arrive pas relancé sa propre production? Donc si il y a des gens plus ou moins calé ici, quelques renseignement ne serais pas de refus
. (Bien que son doc soit compétant, je ne pense pas qu'il lui prescrira clomid ou autre ^^)Merci pour les éventuelles réponse
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http://www.myprotein.com/fr/products/am ... AFs-cireux
c est ca le vitargo? ok merci a demain bonne soiree
C'est pareil. Vitargo c'est juste une marque déposé d'amidon de maïs(ou d'orge? je sais plus). Sinon la maltodextrine c'est bien aussi, pour bien moins cher.
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6 ans quand meme, il doit y en avoir de la viande ^^
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J'espere que tes capsules font au moins 1gr... Sinon c'est telement leger que ça sert a rien
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Un petit retard sur les deltos je dirais, par rapport au pec.
Puis une fois plus sec, tu parraitras encore plus gros ^^
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Vus que tu es arrivé après moi, je te souhaite la bienvenu
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Ou tu vois une leçon de moral? C'est juste pour te montrer qu'il suffit de s'organiser. De plus je t'ai proposé des solutions simples a mettre en œuvre...
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Tu trouves du temps pour t’entrainer et pour ta cure, mais pas pour manger...? Manger, même sur un coins de table ça prend 10minutes. Et un shaker d'avoine en poudre / whey avec des amandes ça prend pas plus de 3 minutes faut pas déconner... Il existe des tupperware aussi.
Après si tu ne veux pas faire l’effort de tout préparer à l'avance c'est toi qui vois. Sinon il existe le jeûne intermittent ("intermittent fasting" en anglais)
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Ah ok! je m'instruis de plus en plus!!!
Est-ce que tu penses qu'en augmentant les doses et jusqu'à combien de grammes par prise ça aurait un effet?
Parce que se faire encore des injections de glutamines avec les IM des cycles! y a de quoi se transformer en passoire!
Augmenter sont taux de glutamine sanguin, par voie oral c'est pas possible. Les temps que ça arrive dans le sang, les parois de l'estomac et de l'intestin ont tout captés. Ils sont très friand de ce genre de chose.
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Pour moi rien de mieux qu'un bon rowing a 45°
Autant pour la largeur que l'épaisseur, ça dépendra du muscle choisi lors de la contraction.
Sinon le principe de "l'inroad" est sympa, j'avais bien progresser comme ça.
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salut et bienvenue!
pas-mal le physique! une ou deux cure et tu vas explosé
HS on:
y'aurait pas du LAFAY derrière ça? :?
HS off.
Les chaises c'est bon pour y attacher les masos qui veulent pas progresser :twisted:
Bien que je ne puisse pas m’entrainer toujours en salle (problème de coût), c'est souvent chez moi avec de la vieille fonte, et un vrai programme.
J'ai oublié de préciser, je pratique l'IF, je ne sais pas s'il y a du monde ici qui fais ainsi?
Pour l'autre forum, c'est ni "sup...com" ni "mus...com". Il commence aussi par "All-..."
. Les gens sont sympa, mais certain parte vite dans les tour quand il découvre qu'une personne n'est pas naturel ou fréquentes des forum dédié a ce sujet.Sinon merci pour l'accueil, vous allez l'air plutôt cool
Du moins c'est l’énergie qui ce dégage d'ici ^^ -
Prénom: Nobody
Département ( numéro ) : 12
Age: 21 ans
Poids: 61kg
Taille: 1m67
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness?
Intéressé et pratiquant depuis un peu plus de 2ans
Exercices favoris ? : Rowing supination. Magique les sensations :mrgreen:
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Moi en plus gros et plus sec ^^
Hobbies / Passion ? : Le culturisme en général. Je ne suis pas fan au point de suivre toute les compètes et me levé a 3h du mat pour suivre les directs (quoi que). Mais la pratique, la science et tout le reste ça me bottes pas mal.
Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? : J'ai trouvé ce forum en faisant une recherche sur les xeno-androgene. J'attends un échange avec des gens sympa, et apprendre (dans les deux sens)
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement : RAS, pourvu que ça dur.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Jamais, mais peut être un jours quand j'aurais une bonne connaissance de mon corps et un bon niveau en temps que naturel, ou bien par curiosité. Mais j'ai le temps encore, ce n'est absolument pas un besoin
Je met une petite photo, au risque de me faire taper sur les doigt sur un autre forum mais bon, t'en pis pour ceux qui ne seront pas ouvert d’esprits.
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Sportivement.
Epaules
in Exercices
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Je suis pas confirmé, mais juste pour savoir, que fais tu en ce moment pour les épaules, et quand ( dans la semaine par rapport au autres muscle)?