Jump to content
Forum All Steroids

Johnwick

Membre officiel
  • Content Count

    10
  • Joined

  • Last visited

About Johnwick

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 07/10/1991

Profile Information

  • Gender
    Male

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Johnwick

    Conseille pour ma 1ère cure

    Re salut Je vais en parlé à mon médecin parce que je me pose des questions sur les tumeurs et la testo . Je visualise un peu ma cure Je m'arreterai a une cure "light" de pure newbie... j'attend vos avis Sa sera 1 injection de 250mg de testo e tout les 5-7 jours en protec et relance nolva et clomid Je ne m'attend pas a me changer en hulk je suis à 105kg 16.5% de matière grasse resté à ce poids avec un muscle plus dense plus veineux me suffiront. J'accepte et prend note de tout les conseil qu'il me plaise ou non.
  2. Johnwick

    Conseille pour ma 1ère cure

    Je n'ai pas retrouvé ma feuille mais tout était bon j'ai vu mon médecin qui me la confirmé . Merci pour tes réponses je vais rester sur la testo E comme conseiller pour une cure débutant Une fois que tout est prêt training diet je vous ferai part de mon évolution (si évolution il y a )
  3. Johnwick

    Conseille pour ma 1ère cure

    Pour l'image je dirait 15% pour la sangle abdominale mais 12-13% pour le reste J'ai fait une prise de sang complète je la poste cet après-midi . Pour mon training je suis à la recherche d'un programme avec 4/5 entraînement semaine et pour la diet pareil je suis en train de calculé tout mes besoins pour être au top lorsque j'ai fini je poste le tout dans le bon topic
  4. Johnwick

    Conseille pour ma 1ère cure

    Je fait 1m95 et pour mon taux de testo je ne l'ai pas en tête mais exemple la norme est entre 1 et 4 Bin je suis à 1.2 ( lorsque je suis chez moi je te transmet les info exact
  5. Bonjour a tous Je me représente rapidement 26ans 4ans de training . Honnêtement j'ai commencer à lire a me renseigné sur le corp humain le métabolisme la diet pendant 2 ans je suis passé de 94kg avec 22.5% BF a 104kg avec 16%. Ayant un déficit de motricité a la jambe gauche je ne suis pas fan des exo cardio type marche ou autre (je ne peux plus courir). Je vais faire une cure qui sera ma 1ere alors je post sa juste pour avoir l'avis de personne extérieur. J'ai vu pas mal d'exemple de cure mais sans préciser les résultat acquis ( je sais que sait différent pour chaque individu) Je souhaite avoir un gain de 4-6 kilo mais toujours avec cette apparence de muscle dur . Ayant parlé avec plusieurs personne on ma conseillé une cure au susta pour ma 1ere .. J'ai fait une prise de sang pour vérifier mon taux de testo et je suis a la limite de la norme (Pas au top top ma testo) Je m'entraîne 5 fois par semaine essayant de séparé au max les groupe musculaire . Je ne suit pas de programme particulier (Jusqu'ici sa a plutôt bien marché ). Sur ma nutrition je ne suis pas de diet particulière de part mes origine + du 3/4 de mes repas son composé de riz poulet poisson légume. Je varie selon mes ressenti . (Hiver 2017 pdm 94 à 108kg avec une diminution de 6% de bf puis bien Sur pour l'été diet strict 108kg a 101kg avec abdo)je suis actuellement à 104kg Alors je vous demande juste si vous avez des conseils . je répète objectif muscle ferme augmentation de force les injection ne me dérange pas ni de prendre quelques (115kg max) Je vous remercie d'avance
  6. Johnwick

    Booty Bounce Pop

    Si vous kiffé voir twerké les demoiselles allé en boîte dans le 69 vous aller en perdre vos cheveux (si ce n'es pas déjà le cas )
×