Prénom : Jerôme
Département ( numéro ) : 13
Age : 32
Poids : 64kg
Taille : 180cm
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 12 ans
Exercices favoris ? : les curls
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : une prise de masse, et un physique bien sec à l'arrivée
Hobbies / Passion ? : les arts martiaux, la vidéo
Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : une recherche google/
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) :
Une suspicion de diabète insipide (non fondée visiblement) m'a poussé à faire des analyses. Par contre cela à révélé que j'ai à priori un taux de testostérione biodisponible faible (dans la limite basse) pour un taux de cortisol élevé (dans la limite haute). je dois refaire des analyses prochainement...
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : je n'ai jamais pris d'anabolisants, mais je veux me renseigner avant de me décider
Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter
Voilà, quelques mots en rab: j'ai derrière moi quelques années de muscu en salle à la Fac, puis un passage muscu au poids de corps, et un retour à la salle depuis un an.
Je posterai mon training prochainement, mais il faut noter que j'ai pris très peu de masse musculaire après plusieurs années de travail sérieux: il suffit de voir mon ratio poids/taille...
J'ai également tendance à faire du gras quand même en PDM, malgré une diète soignée (et même sous supervisoin d'un coach). L'endoctrino était à la limite de me filer n coup de main, mais j'ai un profil limite donc on attend les prochains résultats !
Je viens donc ici à la recherche d'un peu d'information.
au plaisir de vous lire !