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hpkiunzy

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Posts posted by hpkiunzy

  4. premiere cure

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    mais nooon :P je me suis entrainé. durant 5 ans ou je mangai simplement bien et et beaucoup j'avai quand meme des programme d'entrainement pour etre O line donc on mentrainai un peux en masse et en force jvai pas compter sa pour un rien quand meme :P

  5. premiere cure

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Attention a ne pas griller les étapes non plus...19 ans deja les AAS!! dans quel but tu stagnes deja avec 1ans de muscu? c'est quoi ta diete?

    testo/Boldo par ce qu' il faut utiliser min 12s la boldo d’après certains...voila pourquoi pas pour les débutants.

    1 an de muscu !!!! :?

    c'est un débutant !!! il a encore quelques années pour penser aux stéros... Il est loin d avoir tout essayé pour progresser naturellement...

    Une bonne prise de masse pour un débutant c est faire "de la suralimentation"... Au début je prenais de l'eurobiol pour digérer mieux, c est à dire du lyophilisat de pancréa de porc... Maintenant j arrive à manger comme un ogre !!!

    hééééééé jai 1 ans et demi de muscu serieuse x) et 5 ans ou je m'entrainai pour le football americain

  6. premiere cure

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    non mais jai fait 1 ans et demi avecu ne diete sévere

    mais jai passer 5 autres année en muscu aussi

    Test enthate 500 mg 12 semaine

    semaine 14-17 clomid: 50 mg/jour

    je ne prendrai pas de nolva a moin que je vois des cigne de genico

    HCG semaine 3-14 250 iu 2 fois semaine

  8. premiere cure

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Salut je m'y prend vraiment d'avance, je sais mais je prévois faire une premeire cure en début juin apres ma seche.

    je voudrai faire une prise de masse seche donc une bonne alimentation

    je suis trop jeunes pour commencer les roro je sais hmm jai 19 ans 80 kg

    testosterone ( je sais pas trop j'ai pas envi de proprionate a cause des injection chaque jour :s)

    Je pourrai accompagné ca d'un Oral ? dbol ou tbol

    Nolva sous la main

    bref jvai attendre de voir ce que je vais faire avant d'écrire la pct :P

  10. ma cure force

    in Journal en ligne

    Posted

    ouhla on vois la différence de mentalité quand emme

    j'était a ma salle au québec et y avais des gars super musclé qui parlaient a d'autre de quel sexual enhancer ils utilisai a voix haute sans genre dautre disai que cialis était mieux que viagra et parlaient de leur cure et tout :P

  11. besoin d'avis

    in Exercices

    Posted

    parfait :) merci de vos avis ^^

    ca commence a etre difficile quand meme jai uen bonne alimentation mais je prend plus bcp de poid bien que pour l'isntant j'ai un peu de gras a perdre :P je susi présentement 1m68-69 et 79kg aproximativement ca avance lentement mais bon c'est ski faut continuer a pousser et atteindre de nouveau objectif fixé bref je sais pas pk je dit ca merci de vos avis ^^

  12. besoin d'avis

    in Exercices

    Posted

    je susi entrin de l'experimenté ^^ sur les jambes :P j'ai jamais eu aussi mal au jambes j'ai pas pu aller faire de la planche torp de douleur sa fonctionne super bien mais c,est ptetrw qu'une impression mais cette methode dois etre meux accompagné d'anabolisant mais bon :P pour l'instant jai l'impression que mes cuisse ont un peux une meilleur allure de dencité niveau masse jai pas torp remarqu éde différence de grosseur mais c'est bien serieux ^^

  14. besoin d'avis

    in Exercices

    Posted

    je n'ai pas trop comrpsi mais je vais r.pondre a ce que je coris avoir compris x) je ne touche pas aux steroide encore je ne me sens pas pret pas simple respect que des gens ce sont rneud plus loin sans substance donc j'esaai d'atteindre le max sans substance

  16. besoin d'avis

    in Exercices

    Posted

    je parlai a un mec au gym qui ma donenr un truc j'aimerai avoir votre avis. il m'a dit que pour briser un plateau et prendre pas mal de masse il travaillai les 2 fibre durant 2 semaine il travaillai lourd avec des repetition de 4 et apres les 2 semaine il ataquai des serie au repetition de 16. Vous y pencez quoi ?

    ah et oui tout ca sur un programme full body

  17. douleur biceps curl

    in Exercices

    Posted

    j'ai simplement changé d'exercice :P je fait pas mal de curl les main vers le bas je me souvien plus du nom car jai les os tres tres petit aux poignet et donc petit avant bras :s mais bon jvai essailelr d'y remedier un peux :P plus aucune douleur ces jours si

  22. douleur biceps curl

    in Exercices

    Posted

    ouais c'est sur qu'on peux passer au travers generalement mais il y a 2 jour je n'ai jamais eu aussi mal et j'ai du arreté de faire mes biceps durant la scéance c'est seulement étrange qu'il y a pas mal de gens qui ont le meme probleme mais ne save pas trop ce qu ice passe x)

  23. douleur biceps curl

    in Exercices

    Posted

    bah en fait tout les poigne ou j'ai les jointure vers le bas ou qui ce rapproche de ca me font mal mais le probleme c,est que faut bien le faire parfois :P mais le pire c'est le curl pupire y a rien de pire que ca c'est ptetre un manque de calcium ou un truc du genre je sais pas et pourtant je ne vois pas pk je manquerai de calcium lol

  24. douleur biceps curl

    in Exercices

    Posted

    Salut j'aurai aimer savoir si qu'elqu'un aurai des info cue ma douleur ui survien aux os de l'avant bras lorsque je fait un bicep curl ca le fait meme quand je suis en barre ez.Ca ne m'empeche jamais de completé mes exercice mais parfois en force sa fait extremement mal quelqu'un aurai des info ?

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