Vintorxx

C'est clair que quand on vois la quantité d'entraînement d'Arnold on comprend tout de suite, j'entends souvent qu'il se chargeait moin en quantité que en molécule simultanément, je pense qu'on comptait moin sur les roros (pas d'anti oestrogènes en plus si je me gourre pas) , par contre le dianabol ça y allait (sans protection ? ^^) on parle de 100 à 150 mg par jours pour certain ^^

Oui je me doute que c'est un tout autre niveau de cure ^^ , mais donc pour les body de l'époque qui n'utilisait pas encore la gh (Arnold par exemple) s'etais blast and cruise ? , c'est combien de cure par an à un niveau pareil ? Et pour le premier cas il faut tourner à 1 ou 2 cure à l'année ?

Bonjour ma question est là suivante, j'imagine que pour garder les gains (après la pct) à l'année il faut curée régulièrement, et j'imagine que plus on dépasse le potentiel génétique plus ça doit se faire fréquemment (ou alors à l'aide de diverses techniques) Vue que je me rend pas compte on va prendre 2 exemples (même si c'est subjectif c'est pour mieux me rendre compte) - Individu 1 de taille moyenne , qui ferais 15 kilo sec de plus que ça taille, mettons 1m75, 90 kilo, 6 % bf - Individu 2 , cas extrême , 1m75, 105 kilo 6 % bf Combien de cure à l'année les 2 individus devront réaliser pour conserver la masse, éventuellement progressé (sans parler de dose, disont qu'ils ont des cures adapté à leur niveau), et/ou avec quel méthode (chimique ou pas) entre les cures ?

Tu ne peut pas devenir balèze sans entraînement , peut être que l'on peut prendre de la masse sans entraînement avec beaucoup de chimie pour peut que l'individu parte de très bas mais sans entraînement cela repartira aussitôt Tu es relativement jeune d'une part, et si ce problème affecte le coeur au point de devoir stoppé la muscu déjà comme j'ai dit précédemment il serai inutile d'en prendre mais également insensé, le coeur est comme tout autre musclé modifié par les stéroïdes , tout le monde te le dira sûrement ici ça ne vaut pas le coup de mettre ta vie en jeux pour conserver de la masse

A mince j'avais relancer parce que setais dans le sujet, je recrerais un sujet le prochain coup

Comment les pro survivent t il à des doses pareil ?, à entendre ce qu'on dit dans les études 500 mg de testostérone/semaine c'est déjà bien dangereux pour la santé à long terme (coeur qui s'affaibli soit disant de 30 % au niveau du sang éjecté par le ventricule droit ) Tu à l'air de bien connaître, c'est si dangereux que ça les stéroïdes pour le coeur ?

Ça me paraît compliqué 1 m 85 98 kilo tout de même En recherchant sur suis tomber sur quelque chose que peut être vous connaissez Que pensez vous des Samrs pour remplacer les stéroïdes , l'Ostarine plus précisément ?

Oui c'est clair , il a beaucoup compter sur les roro je pense

On aura jamais le fin mot de l'histoire , il avais une malformation cardiaque de base (de naissance ou à cause des stero on saura jamais ), + il prenais beaucoup de clembu et est mort étonnement peu de temps après être sortit d'un sonna (sans compter qu'il prenais de l'alcool avec le clembu ce qui est vraiment pas recommandé et de la drôgue paraît il ) Je peut me tromper mais je pense que le paramètre en trop dans l'histoire qui lui à coûté la vie c'est le clembuterol Ça c'est le côté chiant des stéro ça fais grossir le ventricule gauche

Dans ce cas ça sera qu'une question de temps, c'est pas la motivation qui manque Mais aussi sec toute l'année je le serai pas, pas de clembu pour moi Tu pense que des cures simples en 500 mg de testostérone enanthate de 10 semaine ça suffit où on est un niveau au dessus là ?

C'est facile à ce point d'atteindre ce genre de physique ? , on peut l'atteindre avec des cures et quantité de base ? ( 500 mg testo E) Oui je suis assez bourrin également, plus j'en chie mieux sais ^^ C'est clair personne n'a la même morphologie, insertion, etc mais bon ça donne une idée de ce que je veus atteindre niveau physique, après vue tout le clembu qu'il s'envoyait apparemment Oui j'imagine on atteind l'objectif de départ , et puis on veut un peu plus de bras, de ci de ça ^^ mais bon je vais essayer de pas dépasser les 500 mg

Bonjour à tous, il est fort probable que je me lance dans une ou des cures , évidement je ne fais pas ça sans me fixer d'objectif car on sais très bien qu'à en vouloir toujours plus on rentre dans la spirale infernal ^^ Enfin bref je pense avoir un objectif plutôt réalisable Bon alors disons que j'aye une morphologie équilibré, j'ai un training et une diète très correct Combien de cure (ou d'année) (testostérone enanthate) et à quel dose serais approximativement nécessaire pour atteindre ce genre de physique ? Le mec à gauche (Je sais c'est une question con donné moi une tranche approximative selon vous ^^) Est il possible suite à ces cures de ce stabilisé à peu prêt à ce niveau de masse musculaire ? Autrement comment l'entretient t'on (quel produit ?

J'avais pas pris ça en compte , des que j'arrivais à 4 fois 10 je passais au poid au dessus , merci du conseil

Trop charger pour les épaules j'imagine ? Ischios et lombaire en trop et pas assez de polyarticulaire je devine ? Je vais allez jeter un oeil

Ils sera booster si je prend des roro (pas grosse cure juste enanthate 500 mg max) En se moment : - presse cuisse 4 x 10 - machine ischios 4 x 10 - développé coucher haltère 4 x 10 - tirage nuque / rowing haltère 4 x 10 - développé militaire 4 x 10 - élévation latéral 3 x10 - Élévation oiseau (je sais plus le nom ^^) 3 x 10 - curl marteau 4 x 10 - pull over variante triceps 4 x 10 (je sais pas se ça existe je l'ai sûrement inventé ^^ , exelente sensation en tout cas) - lombaire 4 x 20 lester 10 kilo - abdo 4 x 20 En naturel résultat très probant Il faudrait que je rajoute des exo sur quel muscle si je me charger légèrement ?

A priori il est possible que je puisse m'entraîner 5 fois la semaine Ce que je souhaiterai savoir c'est si un full body intense (3 jours) peut rivalisé avec un Split (5-6 jours) en terme de gain ?

Regarder dont le traitement PRP les gars, on t'injecte du plasma sanguin de votre propre sang dans le tendons , ce qui engendre une reconstruction de celui ci , fascinant et de loin le meilleur traitement actuel, on le trouve dans bon nombre d'hôpitaux dans les grande ville, (1 à 3 injection) un temps de repos Si ça peut vous aidé

Bonjour à tous , je me suis fait un certain nombre de blessure cette, pas anodine à priori puisqu'elle persiste bien : - Sternum : J'ai fait des dips lester 20 kilo , en descendant ça à fait un gros craque , depuis douleur parfois chez moi + à la salle sur des mouvement comme les pompes ( la blessure date de mars avril), ce qui m'étonne c'est qu'elle persiste (j'ai 19 ans) - Seconde blessure : tendinite tendons extenseur poignet il me semble (côté petit doigt) depuis Janvier sachant que j'ai fait une pose de 3 semaine à ce moment la donc (je ne pouvais même pas enlevé mes pompes ou ouvrir une porte avec cette main sans avoir une bonne douleur donc ça devais être costo j'imagine) Mais depuis j'ai toujours cette tendinite je ne peut plus soulève la barre droite , la barre z c'est très vite douloureux, curl haltère un peu également (je viens pourtant de faire de nouveau une pose de 1 mois et demi Pour le sternum c'est un grand mystère pour moi La tendinite y à apparement de nouveau traitement Avez vous des réponses à m'apporter ou des conseils vis à vis de cela ?

Bonjour à tous, je suis adepte du full body, je souhaiterai savoir quel était le mieux en terme de gain musculaire entre un bon Full Body et un Split ? Là différence de gain sera t-elle significative entre ces 2 méthodes ?

D'accord, Merci de vos conseil , oui si vous vous y arriver alors avec de l'organisation ça doit être gérable

A d'accord, il faut surtout le faire accepter à sa compagne plutôt que de sacrifier le boulot donc, bon on verra bien comment ça se gérera, merci des conseils

Pas vraiment, la protéines de manière générale est dangereuse pour le Corp, le foie ne peut pas filtrer toute l'ammoniac, donc il donne le relais au reins et là aye ! Mais il faut avouer que c'est bien utile lorsque l'on ne peut pas avoir la quantité de protéines optimal dans sont alimentation (exemple quand on est jeune et qu'on est chez ses parents), ça m'a bien dépanné et permis des résultats honorable pour 1 année (avec une alimentation cohérentes tout de même faut pas se leurrer) Mais beaucoup de jeune s'imagine avoir avec les protéines les résultats qu'on peut avoir avec les stéroïdes (sans plaisanté quand j'en entend c'est limite ça), hors c'est pas magique si il y'a pas à côté un excédent calorique et un entraînement suffisement intense et encore une fois cohérent ça ne marche pas

Je ne comprend pas tout, tu dit que le taux moyen est de 350 à 400 mg de testo, or on va injecté environ 500 mg / semaine, mais alors pourquoi à t'on des résultats tout au long dans la mesure ou le taux de testostérone produit par ton corp va baisser de 90 % durant la cure ?

C'est vrai, et puis ils font ça pour tout maintenant ces con là ^^ Mais bon ça donne une petite idée

Mince oui j'avais pas vue tout les messages ^^ C'est clair que c'est possible de s'entraîner même avec des horaires pas simple, mais ce que je veus dire c'est d'en plus concilier cela avec la vie de famille, en gros être chez moi à 19 h en ayant pu faire 2 h d'entraînement dans la journée, c'est là que ça se complique un peu ^^