John13
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Posts posted by John13
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Non moi je vais comencé ma cure avec Kick au diana.
Mais je voulais juste avoir des infos sur un eventuel kick au anavar.
Du style : anavar susta deca
es ce compatible ?
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Je lance ce sujet car j'ai trouver aucune infos sur les boards francaise.
Que pensais vous d'un kick "light" au Anavar ?
Exemple : 70mg / 6 semaines
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Salut a tous. Je reviens vers vous apres les fêtes
Apres une gros travail de recherche sur ma cure je vais enfin la commencé ( le 25 janvier ). Je actuellement en S-2 ( prepa foie ).
Donc je ne vais pas faire de frontload
diana sur 4 semaines
boldo 600mg sur 10 semaines
testo 500 mg sur 11 semaine
Pct 14 j apres derniere inject de testo (21j boldo)
arimi 0,5 eod ( a ajuster )
je sais que boldo pas assez en semaine mais je prefere rester comme ca ( 2e cure )
j'ai quelques petite questions de finiolage a vous demandez.
hcg j'hesite entre semaine 3 a pct 500ui 2x par semaine
ou
hcg semaine 12 a 14 1500ui 2x par semaine
( jai peur que semaine 3 a 5 diana + testo+ boldo +hcg ca fait beaucoup non ?!? )
pour mon training pour un max de gain mieu vaut baser mon entrainement sur de la force ou de l'hypertrophie ?
Merciiii a tous et a toutes
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J'ai payer la testo E chere. Car acheter a un pharmacien ( andro ) a 10€ / ml
Ainsi que hcg , arimidex , clomid , lestro , dosti , nolva.
Tous ca de qualité pharma
Evidement il n'avait ni diana ni boldo
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Merci a tous. Super simpa.
Je fais un resumé de ce que je vais faire. Jai passer commande aujourdhui. 990€ lol
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Frontload boldo :
Boldenone(Equipoise) 600mgs/Semaine : 1328 mg le premier jour et 300 mg l'injection suivante soit 1628 mg la première semaine.
On est ok ?
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ok benflex. Je vais faire ca.
Peux tu m'aider pour le calcul 600 mg / semaine , quel dosage en E3D. Haha
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Je ne vois qu'un diana/enanthata/deca de possible sur 10 / 12 semaines. Pour de la masse
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Je sais mais pour une newbie 2 ca me fait trop 14 semaines.
Et le npp je veux pas y toucher de suite
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CURE
DUREE 10 SEMAINES
SEMAINE 1 : 20mg diana ( ED ) + 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )
SEMAINE 2 : 30mg diana ( ED ) 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )
SEMAINE 3 : 30mg diana ( ED) + 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 4 : 20mg diana ( ED ) + 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 5 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 6 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 7 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 8 : 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )
SEMAINE 9 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D)
SEMAINE 10 : 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )SEMAINE 11 250mg enanthahe + 300 mg bolodo
SEMAINE 12 250 mg enantathe E3D
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merci pour vos reponses
enfaite pour le boldo je m'etais base par apport au cycle que j'ai trouve sur un poste ( cure)
MASSE Cycle n ° 1
Semaine 1 à 16: 0,5 mg d'Arimidex EOD
Semaine 1 à 12: 300 500ius de HCG tous les 4 ou 5 jours **
Semaine 1 à 6: 30 mg de D-bol ED
Semaine 1 à 10: 600mg d'EQ
Semaine 1 à 10: 750mg test
Semaine 13 à 15: clomid Therapy * )Le NPP me fait trop peur . je pense rester sur 600 mg boldo et 500 testo sur 12 semaines. Plus ca me fait trop . je vais remplacer turi par DIana. je met a jour le post
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@bulldog j'ai vu le message de maxime et j'en tien compte. Mais cette cure ne m'interesse pas. NPP je veux pas y toucher pour l'instant ( tout comme le tren ,DK , clen ). Donc je fais avec les molécules que j'ai le plus etudié.
Ok pour sortir le turi
Ok pour pousser plus loin le boldo
Mon objectif un maximum de muscles
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Je pense donc remplacer mon turi par du diana et partir sur 12 semaine testo et 11 semaine turi alors. Ce qui rajouterai 2 semaine de boldo
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Ok.
Je pensai faire Turi en kick pour remplacer le Diana , avec qui j'ai peur de faire beaucoup de flotte.
Hcg je pensai le prendre en prevention. Pour une relance plus facile.
Et pour les prises de sang tout simplement par mon medecin généraliste qui va me suivre tout au long de ma cure
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Protection FOIE :
Semaine – 2, CURE, PCT , Semaine + 2
LEGALON 200mg/ ED
LIV 52 DS 3 / ED
CHARDON MARIE 1000MG / ED
N-ACETYL CYSTEINE 1800 MG / ED
PROTECTION OESTROGENES
arimidex 0.5 mg / EOD ( ajuster avec PDS semaine 3 semaine 6 semaine 10 )
nolvadex / SOUS LE COUDE
LESTROZOLE / SOUS LE COUDE
PROTECTION DIVERS
HCG 250ui / LUNDI ET JEUDI A PARTIR DE LA SEMAINE 3 JUSQUA DEBUT PCT
FINASTERIDE 1mg / ED
TETRALYSAL 600MG/ED
SUPLEMENTATIONS
ZINC 30mg/ED
MAGNESIUM 500mg / ED
VITAMINE B5 4000MG / ED
RED YEAST RICE 1200mg / ED
ASPEGIC / ED
CURE
DUREE 10 SEMAINES
SEMAINE 1 : 20mg turinabol ( ED ) + 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )
SEMAINE 2 : 30mg turinabol ( ED ) 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )
SEMAINE 3 : 40mg turinabol ( ED) + 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 4 : 20mg turinabol ( ED ) + 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 5 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 6 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 7 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D )
SEMAINE 8 : 250mg enanthate ( E3D) + 300mg boldo (E3D )
SEMAINE 9 : 250mg enanthate ( E3D) +300mg boldo (E3D)
SEMAINE 10 : 250mg enanthate ( E3D)
PCT
14 JOURS APRES DERNIERES INJECTION
JOUR 1 : 300mg clomid + 40mg NOLVA
JOUR 2 A 11 : 100mg clomid + 40mg NOLVA
JOUR 12 A 21 : 50mg clomid + 20mg NOLVA
PRISE DE SANG :
SEMAINE -2
SEMAINE 3
SEMAINE 6
SEMAINE 10
SEMAINE 14
SEMAINE 17
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repas 1 7h30
100g Avoine en poudre Myprotein ( 8.5 - 70 - 8 )
5 blanc oeuf ( 25 – 2 - 0,5 )
2 oeuf entier ( 12 – 1 – 12 )
2 tranches pain complet ( 7 - 34 - 6 = 230 )
TOTAL 52 – 106 – 26 = 866 calories
repas 2 10h30
30g de whey
repas 3 12h30 13h30
250 g blanc de poulet ( 52 – 3 – 3,5 )
150 g de pate ( 18 – 36 – 3 )
150g de brocolis ( 6 – 4 – 1 = 45 )
100g fromage blanc 0% ( 7.5 - 4.5 - 0 = 50 )
TOTAL 83 – 47 – 7 = 583 calories
repas 4 16h30
3 galettes riz complet ( 1.5 - 21 - 1 = 100 )
2 tranches pain complet ( 7 - 34 - 6 = 230 )
1 banane ( 1.5 - 30 - 0.5 = 120 )
100g thon ( 25 – 0 – 0,5 )
50 g Avoine en poudre Myprotein ( 4 - 35 - 4 )
TOTAL 39 – 120 – 12 = 672 calories
avant training 30g de whey + 30g malto + 3g creatine
pendant training 60g malto + 30g bcaa
apres training 30g de whey + 30g malto + 3g creatine
REPAS 5 21h30
250 g blanc de poulet ( 42 - 2.5 - 3 = 200 )
100g de riz ( 9 – 70 – 1 = 350 )
150g haricots vert ( 3,5 – 10 – 0 )
5 blanc oeuf ( 25 – 2 - 0,5 )
2 oeuf entier ( 12 – 1 – 12 )
100g fromage blanc 0% ( 7,5 – 4,5 – 0 = 50 )
TOTAL 99 – 89 – 16 = 896 calories
TOTAL CALORIS JOURNALIER
Proteines : 273 g
Glucides : 362g
Lipides : 55 g
Calories : 3035 calories
COMPLEMENT ALIMENTAIRES
MARQUE / MYPROTEIN
WHEY / 90G ( 10h30 , avant , apres entrainement )
MALTO / 60G ( autour de l'entrainement )
BCAA / 30G ( pedant entrainement )
OMEGA 3 ( matin midi soir )
COURSES SEMAINES JOHN13
70 OEUFS
28 OEUFS BIO
28 TRANCHES PAIN DE MIE BLE COMPLET
4 KG BLANC DE POULET
1 KG SPAGHETTI
700G RIZ BASMATI
1 KG BROCOLIS FRAIS
14 POT DE 100G FROMAGE BLANC 0%
20 GALETTES DE RIZ BLE COMPLET
1 KG HARICOT VERT SURGELE
700G DE THON
7 BANANES
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Prénom : JONATHAN
Département ( numéro ) : 13
Age : 26 ANS
Poids : 85 KG
Taille : 180CM
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 4ANS
Exercices favoris ? : DC
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90KG SEC
Hobbies / Passion ? : VOYAGE QUAD
Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : GOOGLE
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : NON
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : NEWBIE 1Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter
OUI J
Calcul besoin d'aide
in Stéroïdes anabolisants | Hormones
Posted
Salut a tous.
Je viens vers vous car j'ai beau chercher je ne trouve pas
Sachant que je dois m'injecter 500 mg ( 2x1 ml ) de testo et 600mg ( 3 x 1ml ) par semaine.
Combien de ml dois je m'injecter de chaque produit a chaque inject ? Sachant que je vais faire un E3D.
Testo : 11 semaines
Boldo : 10 semaines
Merci beaucoup