Sports.man

Je comprends ... Bon je vais attendre autant que ma patience me le permettra . Merci a vous les gars pour vos reps et bonne continuation a tous ! PS : I'll Be Back

Je sais bien, en plus de ça je n'aurais pas les mêmes perf que ce que j'ai eus pendant ma cure. Justement en sachant tout ça j'aimerais savoir comment font les crossfiteurs. Les fofo ne sont-ils pas fait pour poser des questions? Qu'elles soient bêtes ou sans aucun sens?!

Oui, faut peser plus lourd que ce que JE PESE, car avec 74-75kg faire des snatch/thrusther/clean and jerk ...bien chargé devient presque impossible avec les enchainement que tu as a faire. Mon post ici fait parti de mon " investigation " mais, j'ai compris et je vais faire plus de recherche en solo pendant encore quelques temps. Merci a vous

J'ai une bonne base ( lutte libre 10ans, 3ans JJB et 4-5ans de musculation ), je sais bien que ça ne fait pas tout et ce n'es pas ce que je souhaite. Je veux un coup de pouce car je commence a progresser très lentement. J'ai plusieurs cousins et potes qui sont en plein la dedans mais, ils sont en Russie et j'ai pas confiance en leur savoir sur le sujet car ils ont des méthodes barbares labas . Oui, il y a des topics mais, les personnes qui sont en question sont des gens qui ont plus de 28ans et moi j'en ai 8 de moins donc voilà. Je suis pas dans le même cas que la majorité dans ce site et c'est l'une des raisons pour lesquels je me suis inscrit ici et posté ce post. Pour la bonne dière et un entraînement adequat, j'entends bien mais, ce que vous n'avez pas prit en compte c'est que je suis a 98% dans le crossfit et donc le travail est beaucoup plus basé sur la résistance/endurance/force/rapidité/souplesse... en faisant tout cela rajouter 5kg est très difficile. Si je voulais rajouter les 5kg en faisant seulement la musculation j'y penserais même pas aux produits

ah désolé, j'ai pas les repères encore.

Alors j'aimerais savoir, que pensez-vous du fait qu'un mec de 20ans et demi penses a se dopé. Je sais qu'il y a un risque et je sais aussi que mon tôt de testo est assez élevé mais ... pas assez a mon gout car je veux atteindre un bon niveau en crossfit ( si possible arrivé en haut niveau ). Je pourrais continuer de progresser naturellement mais ce serait trop lent et donc je n'aurais pas beaucoup de chance pour arriver au niveau que je veux car la moyenne d'âge en bon niveau c'est " 25 " ans. Voilà voilà ... j'aimerais savoir vos avis. Il faut tout d'abord que j'arrive au moins a atteindre les 80kg car si non je suis trop léger pour les charges que j'ai a soulever. Ensuite que je garde ce poids tout en progressant sur la résistance musculaire et cardio-vasculaire et pour finir il faudrait dans l'idéal savoir quelles analyses faut-il faire avant et après la cure. Merci d'avance pour vos réponses. PS : J'espère que je ne me suis pas trompé de topic.

Merci les gars, Alors j'aimerais savoir, que pensez-vous du fait qu'un mec de 20ans et demi penses a se dopé. Je sais qu'il y a un risque et je sais aussi que mon tôt de testo est assez élevé mais ... pas assez a mon gout car je veux atteindre un bon niveau en crossfit ( si possible arrivé en haut niveau ). Je pourrais continuer de progresser naturellement mais ce serait trop lent et donc je n'aurais pas beaucoup de chance pour arriver au niveau que je veux car la moyenne d'âge en bon niveau c'est " 25 " ans. Voilà voilà ... j'aimerais savoir vos avis.

Prénom : Momo Département ( numéro ) : 38 Age : 21 Poids :75 Taille :176 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 5ans Exercices favoris ? : tractions Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80-85kg sans gras Hobbies / Passion ? : Crossfit / lutte libre Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucun Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : non jamais utilisé et oui pour une utilisation prochainement Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter