Atlantis Lyon
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C'est sur mais bon on apprends de ses erreurs, heureusement que je m'en rends compte avant de commencer parcequ'en plein milieu d'une cure avec l'axe au repos ca aurai été plus compliqué d'abandonner, en tout cas merci pour aide à tous. J'ai mis fin à la mascarade un peu brutalement.
Du coup j'ai rdv début de semaine prochaine avec lui il avait pas trop le temps aujourd'hui, je sais pas vraiment ce qu'il veut on verra bien.
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Je pense pas que ça se fasse de donner son nom ici, je vais aller stopper notre deal aujourd'hui
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Oui whey et œuf à la suite c'est pas très logique, ma diète faite en collaboration avec buldog tient plus debout, enfin bref je crois que je vais volé de mes propres ailes c'est dommage au début je pensais vraiment être tombé sur la bonne personne
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En faite il a modifier ma diet par rapport à mes horaire en 3x8 voila un exemple au dessus,
Pour le les compléments, moi je tourne uniquement avec du nutrimuscle, il m'a dit stop c de la merde et me fourni une prot Serge dessel, par contre au moment de la livraison gluta et créa myproteîn Mouai
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Je viens ici par que je ne suis pas totalement con, et que j'ai envi de comprendre par moi même aussi, je lui fait confiance dans le sens où je ne connais pas l'origine des produits.
Franchement j'avoue avoir été très emballé au début, moi qui ne connais pas de source valable, lui il me ramenais tout sur un plateau, en plus de ca il a très bon niveau et m'a donc vendu du reve
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Franchement il m'a dit niveau ES, ya pas de soucis il encadre tout, enfin j'avoue que plus j'en parle plus ca devient flou.
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Oui première mensualité et injection prévu demain mais je vais décalé, pour info ca comprends diet, une séance de coaching trainnig de temps en temps, protéine, gluta, créa et amandes fourni chaque moi, et chimie sur six mois.
- 100 de complément et coaching
- 200 de chimie
En gros son argument c'est que prix total est lissé, on commence avec des produits pas chère au début mais compenser par des produits plus chère plus tard.
il m'a dit on enchaine les cycles a sa façon, il ne peut peut pas me transmettre le détail sur six mois des produits pris car c'est d'après lui en fonction de mes résultats.
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C'est sur qu'il a une belle tchatche et un physique qui impose le respect, apres on est quand même sur 300€ par mois sur six mois. Franchement je suis un peu perdu j'espère que c'est du sérieux.
En tout cas je n'est pas d'autres alternative pour l'instant
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Ah bon? Pourquoi, franchement il m'a inspiré confiance, au départ je lui est parler de coaching diet et training, puis on a parlé de la chimie. Je commence à comprendre le fonctionnement des stéroïdes et des relances, je pense avoir un très bon niveau en musculation.
Mais il me manque la sécurité, je ne veux pas tomber sur des fakes, et l'avantage avec lui c'est que je lui fais confiance dans le sens où il est pro, a vraiment un très bon niveau, bon résultat au championnat de France. Apres je reste septique mais le monde de la chimie sans soutien c'est dur, surtout pour les sources des produits.
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Ouai c'est un pack tout compris
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J'ai perdu environ 7 kgs, je doit avoir un BF de 20/25 je suis une diet et un trainnig avec rigueur, je pensais tiré encore quelques mois comme ca et commencé une cure en août. Mais il y a trois semaines j'ai rencontré un pro qui m'a convaincu de commencer tout de suite. Il me fourni un pack sur six mois coaching diet training et chimie, du coup j'ai accecpté moyennant finance bien sur.
J'ai bien étudié la question et je continu, je suis sur le net toute la journée à essayer de comprendre
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Pour le win comme pour le Susta je fait confiance malheureusement
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J'ai rajouté mes résultats de prise de sang si certains son spécialistes je serais content d'avoir leurs avis
Merci
Résultat
Testo 14,07nmol/l. 4,05mcg/l
Testo libre 10,04pg/mll. 36,1pmol/l
Testo biodispo 1,20ng/ml. 4,16nmol//l
Estradiol. 31,2ng/l. 114,5pmol/l
Fsh 2,2ui/l
Lh. 5,8ui/l
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En poudre
Oui tout à fait la personne qui me l'a fourni ma dit que c'est pour des soucis de transport, apparement en poudre plus facile
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Utilise le winstrol. 50mg ED.
Le winstrol je l'ai en poudre je vais commencé a 40mg sur la première semaine ; sur deux prises de 20mg le matin au déjeuner et a midi au repas, es que cette posologie te semble correcte.
Concernant l'arimidex, le nolva et le clomide j'attends une confirmation de vente mais je ne commencerais par tant que je n'ai pas tout en ma posession. Es que vous pouvez me connseillé une source fiable pour ces produits au cas ou( si c'est autorisé par le forum bien sur)
Merci
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Si tu respectes bien ta diète, reste sur le susta pour une première cure ce sera plus simple à gérer.
Monte le susta à 500mg/semaine. Lundi 250mg et jeudi 250mg.
Tu as maintenant la réponse pour les protections.
La relance est correcte.
Te voilà parer.
Ok je m'en doutait, beaucoup de post vont dans ton sens, 500mg par semaine semble une bonne base. Pour le winstrol pense tu vraiment que je doit le supprimer, je les déjà?
Merci
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Pour l'arimidex il faut le prendre pendant la cure 0,5mg EOD et tu ajuste le dosage avec une prise de sang .
C'est le letrozol qu'il faut que tu garde sous le coude ...
L'arimidex j'avoue que je ne l'avais pas prévue d'office, mais merci Maxime je vais essayer de trouvé ça rapidement, le letrozole j'en ai aussi entendu parler c'est du femara certain l'utilise même pour perdre la graisse au niveau des pecs. Je sais pas si ça se fait mais à tu une source fiable pour l'arimidex et le letrozole?
Merci
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Salut buldog, j'ai modifié effectivement ce sera lundi et jeudi, ma diet et mon training sont aux points,
Concernant le début de ma pct j'ai vu un peu de tout, notamment 18 jours pour le Susta, si tu à un autre raisonnement je suis prêt à l'entendre.
Concernant les dosages et choix des molécules j'ai fait de mon mieux pour essayer d'avoir une première cure de qualité sans charger comme un malade, apres je suis prêt à recevoir tout conseils qui pourrai m'aider.
Je n'attends rien sur un plateau j'ai fais recherches tout seul, autant pour ma cure, que mon training ou ma diet. Je suis sur ce forum pour me perfectionné et évité de faire des erreurs c'est le principe de l'entraide, pour ces raisons je vais donc arrêter un peu les recherches et me concentré sur vos remarques, j'espère qu'elles seront nombreuses.
Merci
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Salut alors voilà première vrai cure pour moi, diet et training au top, envi de rajouter de la chimie pour aider un peu.
Source fiable et cure monté grâce au forum et à Quelques conseilles d'un mec issue du BB notamment sur les dosages assez faibles.
Première prise très bientôt en fonction de vos retours
Objectif : Prise de muscle sec, définition musculaire
Produit : susta/winstrol
durée de la cure :10 semaines
poids : 100kg
taille : 182cm
PRISE DE SANG AVANT/PENDANT/APRES
Résultat
Testo 14,07nmol/l. 4,05mcg/l
Testo libre 10,04pg/mll. 36,1pmol/l
Testo biodispo 1,20ng/ml. 4,16nmol//l
Estradiol. 31,2ng/l. 114,5pmol/l
Fsh 2,2ui/l
Lh. 5,8ui/l
Présentation de cure :
S1 à 10 : Susta 500mg lundi jeudi soit deux injections de 250mg
S1 à S6 : Win en poudre 40 mg ED en deux prises une le matin et à midi
Je vais peut être rajouté clembu mais j'attends de voir comment je réagis
Desmodium eps liquide 10 ml ED si besoin suivant Pds
Arimidex pendant la cure 0,5mg EOD et ajustetent du dosage avec une prise de sang .
Letrozol au cas ou
PCT début 18 jours apres dernière injection
jour 1 : clomid 150mg + nolva 40mg
Jour 2 à 11 : 100mg + 20mg Nolva
Jour 12 à 22 : 50mg + 20mg Nova
Voilà tout, si vous avez des remarques ou conseils c'est avec plaisir. Je posterai tout au long de la cure les ressenties.
Sportivement
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Tres beau travail Buldog, c'est motivant pour ceux qui commencent leurs sèche
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Perso je m'entraîne cinq à six fois par semaine lourd, en général c'est mes pote qui me freine car le surentraînement est contre productif. Même apres plusieurs semaines de diet je pense que je serai motivé, le training c'est sacré. Mon point faible c'est l'alimentation et je compte bien y remédier.
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Alors c'est sur, les 5 entraînements de musculation sont obligatoires, les 45min de cardio chaque matin aussi car j'ai vraiment envi de dégraisseur un Max. Ensuite pour le free ces dernier temps je n'y allais qu'une fois par semaine mais en période de sèche je comprends bien qu'on ne peut pas tout cumulé et je vais donc stopé mon année en espérant reprendre en septembre avec des abdos lol.
J'ai modifié ma diet et les ratios
-Poids : 107Kg
-Taille : 183Cm
-Ages : 28Ans
-Objectif : perte de poids en conservant le maximum de muscle
présentation diète :
Petit déjeuner (8h00)
80 g Flocons de sarrasin (nutrimuscle)
4 Oeuf dur (200gr)
3 g Créatine
Omega 3 et vitamine Bion 3
Collation milieu de mâtiné 10h00
20 g Amandes bio
15 g Noix
35 g Isolat de whey bio actif 2 vanille (Nutrimuscle
Déjeuner 12h30
180 g Escalope de dinde
100 g Brocoli
20 g Huile COLZA Bio
100 g Riz basmati bio
1gr de créatine
Pré training 15h30
50 g Flocons de sarrasin (nutrimuscle)
20 g Amandes bio
Pendant training 18h00
14 g bcaa
Post training 19h00
40 g Isolat de whey bio actif vanille (Nutrimuscle)
3 g Créatine
10 g d'amandes
Dîner 20h00
20 g Huile COLZA Lesieur
250 g Colin (filet)
Légume vert et salade
1gr de créatine
Au coucher
ZMB, Oméga 3
Total Journée : 2840 calories
207gr de proteines 31%
203gr de glucides 32%
101gr de lipides 37%
Merci
Début cure susta winstrol
in Ma cure | Mon cycle
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Exactement. D'ailleurs bulldog je voulais en pv j'ai pas réussi