nassim
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Posts posted by nassim
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Il y a 2 heures, jango a dit :
bah c'eset deja bien que tu es un super resentie, mais encore heureux qu'il y ai du changement en 4semaines sinon jme poserai des questions lol
deja avec le turi seul la force augmente pas mal, alors avec le susta faut faire dla viande hein lol
aller bonne continuation
Tu as déjà charger toi? Si oui avec quel produit a quel dosage?
Avec le turi on px faire des gains, mais rien de ouf non plus !
Et 3 a4 semaine c est le temps pour que la susta soit vraiment effectif..et le turi pareil entre 3 et 4 semaine. Donc je confirme que physiquement il n y pas de grand changement, mais je pense que les semaine qui vont suivre seront encore plus intéressante!
Après si tu prend du diana avec de la proprio c sur que le changement se fera plus rapidement.
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Wech les amis!!
Bon je suis au milieu de la 4semaines.
Alor je vais résumé comment ce passe la cure jusqu'ici pour moi.
Le première effet a vraiment été la force! Des le milieu de la 2eme semaine j ai augmenter les poid sur tout les exo!
Plus les jours passe et plus j augmente les poids, mais je ne fais pas de max minimum 6 rep et ça c kan je test un gros poid la première fois, sinon je préfère faire entre 8 et 12 reps même 15 des fois, la congestion!!!!
Le 2eme effet est le cardio, enfin jsais pas si on px dire ça kom ca, mais je px faire des séance intensive de 1h45 a 2h oklm. 2mn de repos entre chaque série 3mn entre chaque exo. Avec des dégressif, des bi set, des doubles contraction volontaire. Bref voila koi pas un training de fragile.
3eme effets la libido et la détermination!
J ai remarquer un truc, quand je fais du développer coucher et a l incliner encore pire! J ai tendance a tout prendre sur les épaule , limite j arrete la série a cause de la brulure des épaule mais pas celle des pec! Sûrement a cause de ma morphologie je suis grand, avec des grand bras et des petit pec, donc plus difficile a recruter. Je fais de la pré fatigue a la poulie pour mes pec histoire que de régler la balance....
Voila mardi je rentrais ds ma 5 semaines, et la pds est prévue pour mardi aussi. A noter que je ne prend pas de desmodium je tourne avec du liv52, le résultat de la pds me dira si j avais tort ou pas!
Ahh et j allais oublier
4eme effet je commence a faire du muscle, j ai eu quelque remarque.
Une congestion de fou! L impression d avoir les bras congestionné h24!
Je posterai les photo en fin de cure en espérant avoir une bonne différence...
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C Pas la meilleur idée de faire des max pendant ramadan... En TT cas t propre... Combien de temp a durer ta cure susta+win? Et a kel dosage?
Et c étais ta 1ere cure ça ?
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Salut a tous!
Alor j en suis au milieu de la 3eme semaine. Je px deja dire que je vois la différence niveau force et congestion, et l impression d etre un peu plus veineux.Niveau physique pas grand chose peut être une petite amélioration, muscle plus dur.
J en suis a +5kg, mais je dois préciser que j avais perdu un peu de poid avant la cure (quand mon colis état perdu), donc en réalité j en suis a +2 ou3 kg...
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il y a 49 minutes, jango a dit :
le turi oui pour etre à fiond 2.5 à 3 semaines
perso meilleure congetion apres 8j et prise de force aussi
c'est quel labo?Mr pharma
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Salut tout le monde!
J ai fais ma 3eme injections ce matin, assis, dans la fesse droite, c est rentré kom ds du beurre, aucune douleur.
Je commence la 2eme semaine de cure, et je commence a avoir une meilleur congestion ( peut etre psychcologique).
Le susta on ma dit qu il faut entre 2 et 3 semaine pour ressentir les vrai effet. Et pour le turi? Pareil 3 semaine environ aussi nan?
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Une vrai info je vais t en donner une, le liv52 est une protection pour le foie, est donc, n'a rien a voir avec une relance de testo naturel...
Le clomid ok, tu as la moitié de ta relance, cherche l autre moitier sur internet c vite fais, quand tu seras quel prod prendre pr une relance la on pourra discuter un minimum.
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Et niveau protection et relance ta prevu koi?
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C un labo undeground, et j ai lus aucun mauvais retour sur mr pharma... yoan97 tu le sais deja, mais moi aussi, tt mes produit viennent de chez eux, a part l arimidex et le letrozole.
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A part ca je crois que je sens les 1er effets. J ai vraiment une meilleure congestion, et j ai plus de facilité a m endormir le soir.
Apres je sais pas si c phsycologique ou pas...
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Il y a 1 heure, jango a dit :
ouais alors ca va mieux?
sinon petit hs yoan97 ton avatar ca c'est de la taille de guepe et avec des bon gros dorsaux...
one day mayby lolWe ca va , au top!
Vendredi j ai fais ma 2eme injection, cette fois assis,et je px te dire que j ai quasiment rien senti!!
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Personellement je fume un demi paquet de clope et plusieurs bédo par jour. Mais aujourd hui j ai decidé c est le dernier jour , demain je serai non fumeur!!
- Nath78 and AnaboSpace
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Mon frigo etait quasi vide, aujourd hui c le jour des courses
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Repas du soir: 200gr de vianche haché 5%, 80gr riz basmati, la moitié d un avocat
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Il y a 6 heures, jango a dit :
moi j'avais mal pendant 3j apres chaque inject
mais suis pas une source fiable vu que j'ai du arreter ma cure car soit je loupé mes inject ou je suis allergique lol car j'avais de salle réaction...
sinon bon courage
Merci poto
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Bon les gars, 2 jours apres la 1ere injection, tjs une "petite" douleur au niveau de la fesse jusqua ma lombaire droite.
Je crois que le doc a piquer un peu trop haut ds la fesse.
J ai une hernie discale sciatique du coté gauche, donc pr la 2eme injec, si j encore mal a droite, je vais pas piquer piquer a gauche.. soit l epaule soit les quad, on verra bien.
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Le 25/11/2016à16:58, VeuveBlack a dit :
Legs d'hier midi (24/11)
Leg curl : 1x 6/8 puis 2x 12/15 reps (rest pause sur la dernière série avec échec 3 fois) : 8x70kg - 14x60kg - 16x50kg/9x50kg/6x50kg
Fentes marchée avec 2 haltères 3x 8/12 reps (rest pause sur la dernière série avec échec 3 fois) : 13x56kg - 10x56kg - 10x56kg/8x56kg/5x56kg
=> Mal géré mon échec à la toute dernière série donc j'ai fait un vrai échec... Bien entendu sur un exercice comme ça je me suis vautré comme une merde et je me suis niqué le genou sur l'haltère en prime... Ça a du me fracasser car à peine debout j'ai claqué une gerbe...
Squat bulgare 3x 10/15 reps : (30sec de repos) : jambe droite : 14x36kg - 12x36kg - 11x36kg
=> Grosse galère due a la gerbe précédente, énormes gouttes de transpiration et sueurs froides...
Leg extension (squeeze 2/3sec) 3x 8/12 reps // superset // chaise contre un mur : 11x80kg // 61sec - 10x80kg // 49sec - 10x80kg // 49sec
=> 2ème gerbe une fois le cul par terre à la fin de la dernière chaise... Dans ces conditions pas de finish squat 3min et pas de mollets... J'avais déjà assez forcé je pense...
Eh ben dis donc.. heureusement que tu t entraine pas en salle, t aurais refait la peinture cadeau mdr.
En tt cas t training sont intense, ca personne ne px en douter.
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Oui j avais lu ca aussi, j ai du DS, donc go pr 3 par jours
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Ok merci. Donc je prends le liv 52 en attendant le desmo (et la b5)
Niveau dosage je prend combien de liv52 par jour??
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il y a 46 minutes, VeuveBlack a dit :
Bon après je vais peut être déchaîner les foules et me faire tomber dessus... Mais avant la mode du desmodium on a vu des tas de cures (PDS à l'appui) où les mecs arrivaient à gérer leur foie avec du Liv52DS
Ok veuve. Tu penses que je px garder le liv52 seul comme protection, du moin en attendant la pds du millieu de cure?
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Nan je suis de suisse.
Ok merci les gars je commande ca demain sur le net.
C pas tres grave si en attendant mon desmodium je tourne au liv52ds??
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De retour de la pharmacie, ils m ont dit qu ils ont pas de vitamine b5... ils m ont donner une complexe de vitamine b, mais pas de b5.
Autre chose, ils n ont pas de desmodium eps!!!! A la place j ai pris du liv52ds mais je pense pas que sa va suffir... j irai en france demain pour acheter ca...
1ere cure
in Ma cure | Mon cycle
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Ah et aussi je pense prolonger la cure 12 semaines, a la base j etais parti pr 10 semaines mais Quitte a charger autant y aller a fond.