athe

Un de mes modèles préférés de motivation. Il a une conviction incroyable

Personnellement ça ne me vend pas du rêve. Tu fais ton malin mais tu ne fais qu'aller dans son sens, tu sais comment on appelle ça ? Etre lèche cul. Je suis entrain de bosser pour mon concours, j'ai pas le temps de te sortir toutes les études que j'ai lu, je vais pas m'en sortir autrement.

Pas du tout. Regarde mon training et ma diète, tout est marqué

De rien

https://www.nutrimuscle.com/produits/MW5-Musclewhey-5/4/V#presentation-01590

Oui, c'est les probiotiques contenu dans la whey qui sont désactivé, pas les BCAA. Je devais avoir la tête ailleurs ahah Donc pour les BCAA il n'y a pas de problème mais si tu prends de whey, vérifie qu'il n'y a pas de probiotiques (il y en a dans quasiment toutes les whey), en faite ça facilite la digestion des fibres et ça prévient des diarrhées notamment Désolé pour l'erreur

J'ai vu ça sur plusieurs études scientifiques après c'est à prendre avec des pincettes bien sûre Et de toute façon ce n'est pas valable avec tout les eaux du robinet je penses, ça doit être en fonction de comment elle est traitée par la ville. Enfin bon, il vaut mieux prévenir que guérir

Tu parles à UMB ou à moi, Bulldog ?

merci

Ok, je te tiens au courant alors

J'ai fait ma séance jambe entre midi et deux et je n'ai eu aucun problème au squat, j'ai pris en compte les conseils de Maxime et tout c'est très bien passé. Je suis passé à 4x9X130 kg comme prévu. Le SDT j'attend ma séance dos pour te tenir au courant de la situation, si tu le souhaites bien sûr. Un message, il est bien fait pour être lu et interprété non? Tu ne lis pas un message sans le comprendre, tu es bien obligé de l'interpréter dans ce cas là. Je suis d'accord avec toi Maxime

Pour la dernière réplique je faisais une généralité et je ne parlais pas de ce que tu m'avais dit au sujet de la charge. Car entre temps tu avais modifié ton message et je ne l'avais pas vu. Tu reprends des messages que tu m'as envoyé, mais qu'est ce qui te fait dire que je ne les ai pas pris en compte, je te l'ai dit, je suis allé voir les deux vidéos que tu m'as proposé. Je t'ai même dit que j'allais essayer le partiel et que si je ne voyais pas d'amélioration, j'allais me remettre en question sur mon exécution mais comme je l'ai déjà dit, elle me semble correct, et ce n'est pas qu'à moi qu'elle semble très correct, à d'autres personnes également. Je vois bien que vous êtes tous contre moi, j'ai la vague impression que vous n'acceptez pas que je donne des conseils, je ne vois pas en quoi j'ai moins de légitimité qu'un autre. Oui, je suis peut être qu'en première année de médecine, (pour faire pharmacien au passage), et je n'ai peut être que 19 ans, mais j'ai acquis des connaissances et je souhaitais juste pouvoir les transmettre à ceux qui ont en besoin. De toute façon, je pense que c'est une perte de temps de vouloir me justifier car vous ne voulez pas que j'intervienne sur le forum.

Ah oui, je donne cette impression ? J'aimerais bien avoir des exemples concrets s'il te plait car franchement je suis quelqu'un de humble en tout cas c'est ce qu'on me dit.. Je suis venu sur ce forum pour en apprendre plus et aussi pour aider ceux qui ont en besoin mais si ça vous dérange tant que ça, il n'y a pas de problème, je peux ne plus faire d'intervention sur le forum.

Je sais lire aussi bien que toi, ne t'inquiète pas!

Je me doutais bien que Veuve Black allait rajouter son petit grain de sel En suivant ton raisonnement, je peux ajouter qu'il y a ceux qui sont sous aide chimique et ceux qui ne le sont pas. Toi, tu récupères un peu plus vite quand tu es en cure que moi par exemple qui ne pend pas d'aide chimique. Et de plus, ça n'est pas qu'une question de mental et de gérer son système nerveux ainsi que s'arrêter au moindre rhume, il y a surtout le risque de blessure qui devient accru lorsqu'on récupère pas suffisamment au niveau musculaire et nerveusement. Et tu le sais aussi bien que moi VeuveBlack, quand on se blesse, on est obligé de stopper l'entrainement par risque d'aggravation et la là progression en prend un sacré coup.