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Merci pour l'accueil. Je n'ai volontairement pas débordé de la trame pour rester dans les clouds. Je file parcourir les nombreux sujets du forum pour me familiariser avec les coutumes de la communauté. Il y a déjà énormement de contenus et de matière. Bravo à vous tous.

Prénom : Sam Département ( numéro ) : 75 Age : 42 Poids : 80 Taille : 1m78 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 22 ans Exercices favoris ? : Crunch Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Jouer la montre :-) Reprendre un peu de masse/sêcher sur les 12 prochains mois. M'informer pour adapter ma diète à la chimie. Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucune Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Jamais. J'y pense en me rasant le matin. Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter