Luca
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Status Replies posted by Luca
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Salut les mecs Les proteines peuvent etre consommer combien de temps apres date de peremption???
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Dés quelle devient verte c'est que la whey devient caseine !!!
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Combien d'heures de sommeil pour une bonne recup' ?
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Tout dépend de tes capacités a recuperé... Je dors 7h environ.
6-8h de trainning par semaine ...
Quand tu dors tu perds du temps et pendant que du dors d'autres travail alors goooooooo
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150mg+8mg d'albutérol.Un peu de Netechangisme.com et on est bon pour pousser fort
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Doucement les travs
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Testo libre: 10,6 nmol/l.
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Testo libre ça veut rien dire
Parle nous testo bio dispo plutot
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faux mouvement mal aux epaules aie aie
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Faut pas trop descendre et bien ce gainer si tu met lourd, pas trop trop vite le mouvement
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