Bonsoir à toutes et à tous, Je suppose que de nombreuses cures de ce genre ont déjà été postées, aussi je me permets de proposer la mienne. J'ai actuellement 21 ans et pèse 70kg pour 1m75. Je suis conscient des risques, de mon jeune âge mais j'aimerais retenter une cure sachant que ma première s'est très mal passée (deca/susta à 500/500, malade, aucune protection). Je sors actuellement d'une cétose, celle proposée par lyle mcdonald d'où les 70kg. Objectif : prise de masse, 76kg serait l'idéal à maintenir après pct sur 10 semaines. Protection : liv52ds 3 fois par jour pendant 2 semaines avant et pendant et jusque 2 semaines après la fin de la cure. Cure : s1 à s4 : diana 30mg ED ( posologie intéressante à ce que j'ai pu lire ) S1 à s9 : deca 250mg S1 à s10 : susta 500 E3D (je sais que c'est le mieux auquel cas je ferai lundi et jeudi) Relance 1 semaine après dernière injection : jour 1 : clomid 150mg nolva 40mg Jour 2 à 11 : clomid 100mg nolva 20mg Jour 12 à 22 : clomid 50mg et nolva 20mg Je me garde du nolva sous le coude au cas où lors de la cure si ES, je ne prends pas de proviron en vu de son éventuel atteinte hepatique et rénal (vous avez largement débattu dessus). Je ne suis pas très fan de l'utilisation d'hcg donc je m'en passerai pour cette cure. Question : clomid je peux monter plus que 150 pour le jour 1 pct ? Niveau training 4 par semaine pas au delà, mes séances sont suffisamment construites je pratique depuis 2ans. Ma diète est au point qualitativement, bon équilibre lipides saturés/insaturés mono et poly, oméga3, glucides ig bas et ig fort en post etc.,supplémentation vit d3 2500ui me suffisent vitamine c 3g; ma maintenance étant de 2500kcal (hors cétose bien sur) je monte à 3000kcal pour débuter cette cure. Apport protéique de l'ordre de 2g/kg je devrais augmenter du coup ? J'utiliserais lipovitan pour la protection hepatique dosé à 194mg par tab, 1 seule serait donc suffisante ED ? Quant au dianabol, j'utilise de la methandienone LaPharma, c'est la même chose pour ceux connaissant ? J'aimerais avoir vos avis, en vous remerciant d'avance. Bien cordialement !