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Salut a tous, voila je suis nouveau je me présente : Prom: BenJ Dartement ( numo ) : 42 Age: 21 ans Poids: 83 kg Taille: 1m76 Depuis combien d'anns es-vous intesspar la musculation/fitness? Je pratique depuis 3 ans Exercices favoris ? : DC, barre curl, haltere sur banc (chez moi) et d'autre exo mai en salle je connais pas les nom Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : - obtenir une dinition musculaire sèche. Hobbies / Passion ? : - jeu video sur PC, musique Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : - en faisant une recherche sur Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interfer avec aas/nutrition/entrainement) : - asthmatique, alergique a l'arachide Avez-vous dutilisdes anabolisants ou voulez vous le faire ? Prisez: Je n'en ai jamais utilis je viens sur ce forum pour en apprendre plus ce sujet, mais je n'ai pas pru d'en prendre pour l'instant - j'en ai jamais utilismais j'ai l'intention d'un prendre a partir du mois de MARS