ohute

@ Bullrot1700 : j'ai déjà pris des prohormones il y a quelques années mais aucun impact sur les cheveux à l'époque. Anxieux non mais stressé oui je le suis. Le stress pourrait vraiment faire tomber autant de cheveux ? Car là au fil des mois, mon front n'arrête pas de s’agrandir ! Pour les produits, je crois qu'il vaut mieux j'en parle à mon médecin avant d'acheter n'importe quoi. Je me doute bien qu'il y a des arnaques mais je ne veux absolument pas être chauve... @ Joke83 : j'ai demandé ici car on est entre mecs et on partage une passion (la muscu). Les sites de beauté, c'est majoritairement pour les femmes et je voulais d'abord en discuter ici.

25 ans. Aucune personne de ma famille est chauve. Certaines personnes parmi les plus âgées (+70) ont des cheveux fins de sorte qu'on arrive un peu à voir le crâne mais sinon c'est ok.

*** Désolé, je me suis trompé de catégorie, s'il est possible de déplacer dans le sous-forum "Autres" de "Avant tout ..." *** Salut à tous, Voilà, je perds mes cheveux ! Je suis sous aucun produit chimique. Au départ, je croyais que c'était normal car mon front au départ formait un M lorsque je me regardais de face (c'est commun chez pas mal d'hommes) mais là, les cheveux reculent reculent et l'épaisseur diminue grandement à l'avant et sur les côtés. Est-ce qu'en parler au medecin en vaut vraiment la peine ou il va me sortir une phrase du style "il faut s'accepter comme l'on est". Il y a des produits légaux efficaces pour limiter ou carrément bloquer la perte de cheveux ? Je sais qu'il y a la chirurgie mais cela me semble tôt et assez cher quand même. Merci

Au cas où tu ne le serais pas, Alon Gabbay était autrefois un webmaster et créait des sites internet (avant d'être bien populaire dans le fitness). J'ai travaillé avec lui sur plusieurs projets et je peux te dire qu'il connait tout ce qui à a savoir sur les stéroïdes mais ne m'a jamais dit qu'il en prenait. A vous de juger.

Je peux vous confirmer de source sûre qu'il y a de très fortes chances que Alon ne soit pas naturel mais on ne peut pas être certain à 100%.

Wolf il a vachement récupéré ! Je me rappelle en 2009, il avait complètement loupé l'Olympia et tout le monde me disait qu'il était out (car j'aime bien Wolf). Maintenant, c'est différent !!

Bienvenue Zazel ! Tu n'es pas si loin de ton objectif, j'espère que tu y arriveras bientôt

Bonsoir Je crois que je vais clarifier la situation car on se perd... Mais avant je vais commenter et poser mes petites questions lol @ Robocop : Je savais que l'arimistane (Androst 3,5-dien-7,17-dione) était plutôt puissant mais pas autant que cela. Pourtant, c'est un produit qu'on peut acheter légalement partout là d'où je viens (Amérique) ! Ok pour la Vitamine C et le Zinc, je vais m'informer là dessus voir ce qui en est pour voir si vaut la peine. Tu crois qu'on peut obtenir un bon de dosage de ces deux trucs avec la nutrition ou passer par les compléments est nécessaire ? D'ailleurs, quelqu'un peut me dire si les vitamines C que l'on trouve sur http://www.amazon.fr/ sont fiables ou il vaudrait mieux que je fasse affaire avec un site spécialement dédié aux compléments ou directement une pharmacie en personne ? @ Bilou : Je me suis mal exprimé dans mon premier message. La conclusion de Bullrot1700 est bonne : j'ai pris un gainer qui m'a aidé à prendre de la masse plus facilement au fil du temps et je cherche maintenant à sécher. Je suis au courant que la plupart des gainers ne sont pas top, qu'on peut aussi faire sa recette comme Bullrot1700 l'indique mais je rejoins l'avis de SuperZig ! J'ai eu beaucoup de mal à décoller en terme de poids, j'avais besoin de beaucoup de calories et un shaker vite fait c'est bien pratique. Questions (attention, je n'y connais pas grand chose à la sèche, j'ai toujours été en prise de masse) : - Niveau nutrition, voici ce que je compte faire : augmenter de beaucoup mon apport en protéines, diminuer drastiquement les lipides et diminuer petit à petit les glucides. Au niveau des protéines et des lipides, il y a pas de soucis, je connais les aliments à diminuer et ceux à consommer mais c'est au niveau des glucides que j'ai des soucis. Dois-je réduire à part égale les glucides lents et rapides, ou jouer plus sur l'un ou l'autre ? Si quelqu'un possède une bonne mine d'informations à m'indiquer (un article ou un guide), ce serait le top. - Pour l'entraînement, je compte aller vers des exercices variés (des exercices principaux, puis d'isolation pour aller au maximum des muscles et finir avec du cardio 30-40 min à densité variée) sur des séances plutôt longues. Je vais voir ce que cela donne mais bon, les astuces et techniques sont toujours bonnes à prendre venant de membres beaucoup plus expérimentés que moi. - Les suppléments, bien je crois que je vais idéalement en prendre moins et surtout changer les types de produits. Au lieu de prendre un gainer, je vais m'orienter sur une bonne protéine (des avis sur celle-ci ? http://www.hexaforme.fr/proteines-musculation/Scitec-100-whey-protein-920g) en complément d'une nutrition assez forte en protéines aussi. Je vais enlever la taurine, je reprendrai si j'ai des congestions musculaires importantes qui reviendront. Je garde le produit pour les articulations. C'est à voir pour la vitamine C ou le Zinc selon la réponse de Robocop ou autre. Alors il y a quelque chose qui coince là de-dans ? Merci en tout cas pour votre aide, vous êtes plus connaisseurs que moi en ce domaine de la sèche !!

J'ai entendu dire que oui l'anti cortisol était bon pour les stress et aussi bon pour la sèche en quelque sorte. L'anti œstrogène vise carrément à baisser mon taux d’œstrogène pour avoir un meilleur ratio (œstrogène/testostérone) et être plus sec. J'hésite entre les deux. Mon but est de sècher mais aussi de mieux définir mes muscles. Oui je suis d'accord avec toi qu'il ne faut pas compter que sur les produits ! T'inquiète, je vais m'orienter sur un bon programme de nutrition pour la sèche mais je cherche juste à peut-être avoir un petit "boost" en même temps. Tu as raison pour les examens, il vaut mieux que j'attendre quand même sinon les médecins y comprendront rien peut être aux résultats PS : J'aime bien ton gif ^^

Bonjour tout le monde Je suis un petit nouveau et j'ai une question à vous poser... Présentement, je ne prends que des suppléments classiques : un gainer, de la taurine et un supplément pour les articulations. J'ai pris dans le passé des produits plus puissants (prohormones) et je voudrais présentement de me donner un petit boost. Mais il y a un problème : je dois passer des examens prochainement pour le cœur et pour mon niveau de sucre dans le sang. Au lieu de m'orienter sur une prohormone ou autre produit plus puissant, je voudrais prendre un "anti œstrogène" de type arimistane ou peut-être un anti cortisol pour perdre un peu de masse graisseuse et gagner plus muscle sec. Selon vous, je peux prendre ce type de produit ou pas en fonction des examens que je vais passer prochainement ? Merci et bon dimanche

Merci pour l'accueil !!

Prénom: Gabriel Département ( numéro ) : Maine et Loire ( 49 ) Age: 25 ans Poids: 170 livres - 77 kilogrammes Taille: 5'9" - 1m75 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? J'ai commencé à m'entraîner dès mes 12 ans mais ce n'était pas sérieux. J'ai commence sérieusement vers 15 ou 16 ans. Exercices favoris ? : J'adore tous les exercices pour les triceps et pour les jambes car ils me donnent de sacré pump ! Je connais pas exactement les termes en français mais pour les triceps, j'adore les extensions à la poulie ou avec des haltères. Pour les jambes, c'est le squat et le leg machine. Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Je crois qu'une photo sera mieux que d'utiliser des mots. Voici le genre de physique que je voudrais obtenir "year around" (toute l'année) : http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=6371513&d=1384463649 Hobbies / Passion ? : La musculation bien évidemment, les jeux vidéos... Jouer avec mon fils, le voir heureux. Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : C'est simple. J'ai trouvé cet endroit en cherchant un endroit en français qui parle des produits "plus efficaces" pour la musculation que les suppléments disons réguliers. Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Scoliose et je dois passer des examens pour le cœur/pancréas. J'espère que tout va très bien se passer car j'attends les examens et résultats. Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Oui, des prohormones (de bonne qualité). J'aimerais peut-être continuer dans cette direction ou aller vers quelque chose de différent.