ZxLePapy

slt prozis et une grosse boite basé au portugal , donc moins de taxe quand france et il commande en grosse quantité (100000 euro au mois),donc ils ont des prix effrayants,paresenple la whey de 2kg il là touche à 15 euro.il font une marge de 2 voir 4 sur certain produit , comment veux tu que les magasins ou les sites rivalise avec une boite comme ça :evil: et je sais se que je dis je suit dans le milieux @+

ptn les épaules, elle sont énorme bien bien le mec .

moi je prend 10 Gr de créa après l'entrainement .

slt il y à le cracke de chez revolutionts et plus puissant que le jack3D .

slt dans ta séche il faut gardé les séries de 8x4 avec le plus de poids possible pour pas perdre en mass . je sais que tu va perdre un peux en force pendent 2 à 3 semaine mais après la force revient. je te conseille de prendre du vitargo plus des bcaa pendent l'entrainement pour avoir plus de jus et éviter le catabolisme le plus possible,après l'entrainement tu reprend des bcaa ,whey plus de la leucine et une banane voilà. et partir de 16H tu stop les carbohydrate ,au diner tu prend juste du poisson et des légumes à volonté , puis le soir avent d'aller te couché 300 gr fromage blanc à 0%.

trop bon :shock:

merci pour le lien

alors toi tes un grand fou, c'est bien d'être jeune et inconscient, mais il faut pensé à l'avenir un peux non ? sur ceux .

slt se qui marche bien en ce moment, c'est le crack de chez revolutions plus fort que le jack3D .

prendre un lean gainer c'est mieux, on fait moins de lard