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ASYMETRIE

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Posts posted by ASYMETRIE

  1. Trapèzes

    in Exercices

    Posted

    Pas mal aux poignets avec le rowing yates? :mellow:

    NON sa peut tirer en fn de serie mai non mai fo avoir une bone technique.

    hs on----C'est comme sur le forum j'entend bocou parler du développé Arnold j n'ai

    pratiquement jamai vu un gars avoir la bonne technique.---hs off

  2. Trapèzes

    in Exercices

    Posted

    Le rowing yates c'est le mieux pour ceux qu'on pas bocou de trapeze sa muscle surtout lapartie basse des trapezes ce qui

    permet de les relever et de face donne une meilleur impression de développement.

    Yates c'est le mieux tu peux porter tres lourd

  3. vos avis sur ces 3 fioles ?

    in Photos

    Posted

    Arrete de croire que ton statut te permer de faire ton arrogant dans le virtuel ou

    sinon c est que ta rien compris a comment fonctionne un reseau de partage.

    Je vois comment l'info circule entre vous remet ton cerveau en route poulain

    vos sources je les connais pourquoi je reviendrai pour les sources, bref inutile

    d'epiloguer vous faite vos deductions AHAH

  5. rowing + lombaire = blessure

    in Blessures & Pathologies

    Posted

    Ouai bas du dos lombaire surtoute en ce moment serie de 8--10 reps oui sa fai longtemps que je fais cette exo

    oui je met une ceinture en ce momen parce que je suis en phase lourd.

    Sa me l'avait jamais fais,depuis un mois je sens des douleurs et la a ma seance d'hier j'ai vraiment ressentie la douleur intense sur les dernieres 2 reps a chaque fois je sais pas d ou sa vient mais demain je vais chez le kiné pas le choix

  6. rowing + lombaire = blessure

    in Blessures & Pathologies

    Posted

    Yo all,

    Voila depuis un mois j'ai des douleurs aux lombaires des que je fais du rowing j'augmente mes charges progressivement donc ce n'est pas un probleme de choc,

    j'ai testé la variante yates pour moins mettre de pression sur mes lombaires, je ne fais jamais cette exo en premier pour que mes muscles du bas du dos soit deja chaud (ex sdt avant) mais rien y fait....

    je flippe de me blesser, et le dos on sait tous ce que sa se bloque easy.

    Voila si vous avez des conseils que j'aurai omis pour ce putin de rowing je suis TOUTE OUI§!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..

  7. Anti dépresseur

    in Paramedical

    Posted

    Je pense que tu as mal lu mon mess je n'incite personne, de plus comme je l'ai signalé j'ai pu voir voir ces infos de pratiquant ( apres tout c'est le meme but rechercher que les xeno androgène ni plus ni moins)

    Apres vu qu'il y a bcp plus d'info qui circule sur ce sujet on est mieux informer(sur les AD) donc plus conscient des risques, mais la medecine que ce soit les hormones ou les AD differe pour leurs effets en fonction des personnes certain reagisse bien d'autre non; cependant il reste que c'est de plus en plus une piste rechercher par les bb de plus ce cantonner aux simple anti ostrogene etc;en relance.

    De plus j'ajouterai que tt les pros en relance prennent des medoc bien plus qu'on peut se l'imaginer pour le sommeil le stress l'anxiété c'est une science exact logique si on y reflechis.

    Mais sa nécesite un bon lmedecin pour pas prendre le premier cachton venue.

  8. Anti dépresseur

    in Paramedical

    Posted

    Ça n'est pas exact... désolé. Partir du principe que la dépendance ne vient que du fait qu'on retombe en dépression est faux.

    Les anti-dépresseurs ont un effet sur les fonctions cognitives mais aussi entraînent une dépendance chimique. les anti-dépresseurs n'ont pas de toute façon pour la plupart vocation au bien-être émotionnel mais plutôt pour les epilleptiques ou autres maladies motrices.

    Il y a un mode de sevrage pour arrêter ces médicaments, parce que le corps les réclament... le sevrage se fait entre 4 et 10 semaines!

    Pour exemple tu prends un anti-dépresseur, tu vas te retrouver incapable de dormir par toi-même si tu ne suis pas un sevrage..

    Es ce qu'on sait a partir de compbien de temps cette dépendan,ce chimique s'installe?

    Vu la durée du seuverage exposé j suppose que le traitement devait etre supérieur a une annuité.

    (yes poour tes infos)

  9. Anti dépresseur

    in Paramedical

    Posted

    Effectivement, on a tendance a dire que le cortisol (hormone du stress) fait cataboliser. En combatant cela avec des anti-depresseurs, j'aurai tendance a dire que c'est une bonne idée, reste a voir si c'est vraiment compatible. Perso je trouve ca un peu dangereux, ya vraiment une addiction pour ce genre de substance ...

    Et on a pas tendance on sait....

  10. Anti dépresseur

    in Paramedical

    Posted

    Mais la dependance elle est due au faite que les gens ils prennent sa parce qu'il sont male a j+1 de la prise ils se sentent a nouveau bien

    et non plus les sensations qu'entrainent leurs depression.Mais des qu'il arretent la prise il se retrouve a nouveau en depression si ils n'ont pas solutionnés les problemes qui font que ils sont en depress.

    la sa n'a rien a voir tu les prend dans un buit précis et tu arrete la prise a la fin de ta relance.

    La dépendance elle est due a des effets psychique au départ et sur le long terme sa peut se transformer en dépendance physique mais pas sur du court terme.

    J'ai pas trouver ces infos tt seul sa a deja été tester maintnan y a tjs un risque en fonction des individues et de la vie qui ont c'est sur ce n'est pas universelle

  11. Anti dépresseur

    in Paramedical

    Posted

    A tout les ferues de medecine et de biomécaniques je vais vous expoise ma derniere trouvaille et j'attend vos réactions avec impatience.

    Sans refaire la lecon on sait qu'apres une cure d'hormones la perte de muscle est liée à la chutte des hormones male ce qui entraine une auglmentation des hormones femelle ainsi que du cortisol l'hormone du stress(les hormones sont une balance a sens cesse equilibrer). Cette hormone est le pire ennemie des BB puisqu'il detruit dans votre sang les chaines synthétisés de proteine de lipide et de glucide. Ce qui explique le manque de sasiété et la perte de poids en examen, face a la mort, bref en periode de grand stress.

    Vous avez deja tous entendues parler des twenty gains avec les anti dépresseur en gros les 10 à 20 kilos gagnés du fait de ces inibiteurs de secretion de cortisol.

    Tous ces facteurs amene donc a une seule conclusion les Anti dépresseur peuvent etre plus qu'un bonus plus qu'une aide mais la clef pour gerer sa relance.

    Voila il reste des recherches a faire pour savoir si biochimiquement sa ne peut pas etre dangereux pour ce qui est de la prescription y a rien de plus facile.

    Si mes recherches sont fructueuses je test sa pour ma cure de la nouvelle année fin mars!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  14. Suppléments : quels sont les "obligatoires"

    in Complements alimentaires

    Posted

    Ton mal de ventre est du a l'acidité des jus de mauvaise qualité ce qui peut entrainer une legere augmentation

    de ta température pour que ton corps combatte les bactéries ce qui peut a son tours entrainer apres mal de tete et sur le

    coup vertige tres leger.

    Conclusion: Il faut prendre ces suppléments en gellule type Azinc c est ce que je prend et les vites et oligo sont tres importants surtout en sèche.

  19. Diète PDM sous cure

    in Regime prise de masse

    Posted

    Lol j sui pa physicien j sai pa l procédé chimiq, a part q qan t'egout ton riz, par exempl, pk l'eau est blanch:: c l'amidon rejté par l riz (l glucid du riz).

    Riz blanc cuit

    Mettre à jour la photo Catégorie : Féculents

    Quantité : 100 g (ou ml)

    Calories : 119 kCal

    Protides : 2 g

    Lipides : 0 g

    Glucides : 26 g

    http://www.tabledescalories.com/calorie ... 10587.html

    C'est un ex tu peu cherch par toi mem tt l site/liivre nutritionell dise la mem chose...

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