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ChrisLeFourling

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Posts posted by ChrisLeFourling

  2. Perdre Ventre et Poigné d'Amour

    in Exercices

    Posted

    premiere chose le cardio ne saccorde pas avec la muscu c'est ou cardio ou muscu voila pk tu seche pas et t'as diete c'est quoi?

    oui si tu peux developper stp

    pour moi les 2 sont indispensables

    ensuite que l ont dise que le cardio ou la muscu "fait secher" , seule la diete fait secher .

    et si on raisonne en depense calorique la muscu est bien au dessus du cardio .

    pour activer une lypolise cest une activité longue et non haletante

    biensur que le cardio fais secher:! juska 20/25mns tu perds de l'eau et ensuite du gras

  14. Christophe

    in Photos & vidéos de body

    Posted

    Sa ce voie sur la photo 1 et surtout sur la numéro 3 ,

    tout le monde a des déséquilibres surtout sur les bras ces du au fait que celons qu'on est droitier ou gauché

    ya un bras qu'on utilise moins dans la vie de tout les jours , du coup y récupère mieux :)

    ces pas pour sa qu'il ne peut pas gagner la preuve , il et au top :)

    ...ATTENTION A L'ORTHOGRAPHE STP CAR LA C'EST UN PEU TOO MUCH... ;)

  24. Mon DANABOL DS 10MG

    in Photos

    Posted

    pour le prix c'est raisonable, apres au vue des photos ca à l'air bien aussi mais tu pourras t'en assurer que lorsque tu les auras en face de doit. Si tu les frottes et qu'ils s'effritent c pas bon signe...

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