ChrisLeFourling

Tout à fait! Puis son "V" lui descend jusque dans la raie du cul mdr

je vais donc continuer mes shakes car je fais mes seances en general en millieu de matinée ou d'apres midi

A 200 mg d'ana par jour c'est ce que l'on apl un kick start impréssionant A preferer alors peut etre au diana, non ?

Fais en deja 1 fois par jour à fonc, ça ne sera pas deja si mal. Si tu tappes trop fort dessus des le debut, tu risque d'en etre degoutté et d'arreter de les faire surtout si tu ne les as jamais travaillé avant

Apres ma seance je prend mon shake ce qui a pour effet de me remplir l'estomac et donc quand j'arrive chez moi ben j'ai plus trop faim ce qui fait que je mange pas dans les 30mns qui suivent ma seance de muscu. Je sais pas quoi faire sauf ne pas prendre mon shake post entrainement mais bon ce n'est pas une solution je pense non plus...

en complement de ton charbon, entraine tes abdos 15mns apres chaque seance et tu auras des resultats rapidements

Comme le dit Moug, je pense aussi que son business est destiné aux debutants qui ne savent pas trop par où commencer en muscu. Perso quand j'ai débuté en muscu, j'ai bcp appris en regardant les autres, leurs exos, comment ils s'entrainaient, ect... Pour revenir au sujet principal, je prefere de loin les halteres qui me permettent de mieux sentir l'exo et surtout d'etre obliger de "controler" mes mouvements

On travaille principalement tous en split (dumoins pour ma part), donc c'est pas mal aussi de revoir un entrainement de base en full body qui peut donner de bons resultats si bien suivi

On ne rigole pas Mr Moug ! Ptdrr

Oui comme moi avec cette foutu legere couche de gras qui veut pas partir des abdos :evil:

Bah si tu lui fais les yeux doux elle pourra meme te faire les piqures a ta place lol

Par ailleurs je trouve super que tu en ais parlé a ton medecin et que celui-ci accepte de te suivre. C'est un comportement responsable qu'il faut souligner

super merci

Tu aurais du ouvrir ton propre poste et ne pas le mélanger à celui de bozinou69 Mercin à toi

yep suis completement d'accord, c'etait un role fait sur mesure pour Andy Whitfield donc difficile d'immaginer un autre acteur pour prendre la suite. W9 a diffusé il y'a quelques mois de cela toute la serie de Spartacus. Enregistré a chaque fois ce qui m'a occupé durant les longues soirée d'hiver !

merci! supers clips

De plus une photo en noir et blanc quand elle est bien faite est bcp plus jolie qu'en couleurs, les reliefs apparaissent mieux et c'est le cas pour celle-ci

Alors Moug ta photo, elle est où...! T'as promis tu peux pas reculer lol

Ok merci cabane pour le nom

Oui mais est ce qu'il est tatoyé car là on est sur les tatouages lol

Je ne connaissais pas ce groupe, c tout à fait ma came de zic et c clair un super booster pour pousser. Sinon tu sais quel est le nom du bb qui est dans le clip? Je pense qu'il vient des pays de l'est mais n'en suis pas sure

genial

merci poto.

met une photo ici, il est tres joli, n'ai pas peur mon poulet ;-) Suis sure que les autres veulent le voir aussi

Vous connaissez vraiment la difference entre le LIV52 et le LIV52DS par hasart ?