floronn

et pour ces photos j'ai donc bien réaliser le protocole que j'avais mis

Toujours des photos de fin Mars lors de ma sèche j'en refais une toujours NATURELLE pour fin juillet ! 1m82 pour 80 kilo sur ces clichés, 88 kilo en période de masse

Nouvelles photos de Mars!!!

700 gr de glucide environ 1 kg 1,2 kg de riz, avoine

Votre avis sur ce rebond pour un photoshoot?

Meilleure chaîne de salle de musculation en France!

J'aimerai bien récupérer ce programme aussi !! Pour ceux qui le souhaite j'ai un programme personnalisé de Lazar Angelov diete et training!

J'ai essayé mais j'ai une erreur lors de l'envoi d'un message......

Est-ce que Yves fais toujours des programmes personnalisés??

non non Dark Vador est trop obscure pour moi Je reste avec ma dinde et ma viande rouge Je fais un shoot dans 10 jours, je vous mettrai les photos de ma sèche avec un poids de corps de 80/81 kilo ( 86 kilo il y a 3 mois)

Hello petite présentation!! Je suis ici pour m'instruire toujours plus sur les programmes, diète prise de masse, sèche, compléments Légaux ! Je suis 100 % naturel et ne compte pas prendre de produits illégaux. Mon objectif atteindre 85/86 kilo avec 7/8 % BF j'ai du travail !!! Prénom : FloRonn Département ( numéro ) : 75 Age : 28 Poids : 80/86 Taille : 182 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 10 ans Exercices favoris ? : Développé incliné Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 85 kilo avec 7/8% BF Hobbies / Passion ? : Fitness Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Non Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : NON