apres faut t il se limiter en nombre de poids je suis pas sur! je fais comme Veuve, je controle surtout mon tour de taille et l aspect miroir! sans me donner une limite de poids
Ben la j essai de maintenir avec un prog volume et une diet adapte ! Je veux pas perdre d un coup le bénéfice ! On verra quand on aura range le maillot