TURI

Ça fais un moment qu'il a une GYNO. Ceci je sais pas ce qu'il a fait car cette année elles se voyaient beaucoup moins que l'année dernière. En même temps avec les échos que j'ai eux sur la quantité de testo qu'il s'envoie c'est normal. Lol. Sinon il reste tout de même surprenant avec une taille fine avec de belles proportions équilibrée, rien n'a dire il a un sacré physique.

Après sa valeureuse victoire au top de Colmar qui était le 6 avril 2013 voici Peter Molnar en off season. Je le trouve relativement très propre. et devient d'année en année de plus en plus énorme, qu'il continue de nous surprendre.

+ 1 avec toi Luca. Car sinon tu risque de perdre de la masse aussi ´´vité´´ que tu en n'a pris. Je dirais que c'est même sur. Tu devrais stabiliser autant de temps que tu as curé et que ta relance a durée. C'est un munimum si tu veux savoir ou tu en es avec tes gains conservés. C'est d'ailleurs dans cette durée la aussi que l'on perd déjà un peu, donc il est inutile d'en accélérer son processus en réduisant les glucides. En plus ton taux de testo ne sera pas aussi haut qu'en cure, donc se sera à lui de si accommoder.

Ouaou ta méchamment pris di-donc NPNG :/ ta pris du volume et ta séché par dessus tout, je me trompe? Les pectoraux surtout. La dernière photo est top continu. Et belles perfs en plus.

Oui pour Antoine vaillant très déçu, je m'attendais a mieux aussi. Il a grave séché mais perdu beaucoup de muscle. Par contre Big Ramy il a fait fort quand même. On verra bien ce que ça va donner a Olympia. Big Ramy vs Phil Heath vs Kai Greene ?

J'était obligé de créer un new topic pour cette magnifique compétition PRO NEW YORK qui à eu lieu le 25 mai 2013. De beau bb sur scène aussi merveilleux les l'uns que les autres qu'il aurai été difficile pour moi en tant qu'amateur de les partager. Ceci dit chapeau pour Big Ramy qui sort de nul part et qui à remporté sa 1er compétition en tant que PRO. Sami The Blacksmith & José Raymond Prejudging @ 2013 NY Pro 2013 IFBB New York Pro Men Open - Prejudging Callout http://youtu.be/nVMEgf-PDkk

Ca fait grave plaisir de voir notre grand champion Arnold toujour autant passionné, comme quoi quand on aime on se lasse pas. Un grand respect pour ce champion.

Pour sa 1 er victoire en tant PRO IFBB Mambough Elssbiay alias Big Ramy à remporté le PRO NEW YORK le 25 mai 2013. http://youtu.be/onu3Fm9HXm4

Yves a tout dit et a très bien résumé. J'aurai pas dit mieux. Les dorsaux, le haut des pecs car ta un bon volume je trouve sur le bas des pecs. Ta plus cas. Et bien Veuve"zen" ta bien changé depuis que tu est modérateur. Ça te va bien . Car te connaissant avant t'aura déjà tourné au quart de tour. Continu comme ça tu fais bien ton taff.

Ahah et bien Chris je ne t'imaginais pas comme ça. Ta une bonne tête ^^ Moi non plus les pecs ne me choque pas. Je dirais meme que tu es bien proportionné. Je trouve que tu as bien bougé depuis, donc, continu dans cette direction. Je verrai bien un peu plus de biceps, épaules et des dorsaux. Les trapèzes c'est nickel. Tu devrais poster aussi des photos de dos si tu peux. Et les jambes aussi "). T'es tout bon ceci dit.

Cabane c'est marqué a la fin de la vidéo. Mais il n'y a pas de titre uniquement marqué deux nom de groupe. - Sons of Salem - Undone - Free the fallen - Sucker Punch

DLB - Rob Bailey- Nick Sopena Training Back in FL

Mdr, n'en dit pas plus je m'arrête la.

Archis lait. C'est trop moche sérieux. Heuu après les goûts et les couleurs ne se discute pas c'est vrai. Édit: je peux pas répondre sur l'autre sujet Volverine. Mais t'es en mode GROS lol.

Oui belle athlète. J'aime beaucoup aussi. Le voilà d'ailleurs dans le temple de Dorian Yates ^^. Belle brochette nan?! C'était le week-end dernier. V´la la team de ouf.

Hello a tous, Personne aurai un lien streaming ou autre pour le mater le pro new york svp? J'ai trop envie de le voir en direct ^^. Donc si vous trouvez un lien d'ici la faite tourner. Merki

Oui c'est bien la morphologie qui fera la différence. Ceci dit s'arrêter a quelque centimètre de la poitrine sera bénéfique selon ce que l'on recherche, pour stresser les pecs et les intensifier cela sera utile. Pour ceux qui auront des soucies d'épaules, de longueur de bras il sera également bénéfique de s'arrêter a quelque centimètre. Mais Nick1905 la très bien ressumé.

Petit retour de la semaine manque plus que demain et la semaine sera fini. Je compte faire ça sur 4 semaines. Je fais pas attention aux sensations. Car c'est dur de ce dire en fin de séance que, j'ai pas assez forcé, séance pas assez hard, etc.. Mais le taff paye. Je garde un mouvement correct pour une technique parfaite. J'avais jamais fais de programme mais de ce que j'entends dessus ça donne de bon résultat. le waterburry ma l'air simple mais efficace. Sur deux mois on m'a dit que j'aurai de bon résultat, donc a test. Car 6/8 kilos cela n'est pas a jeter. J'en ai marre des routines ou la plupart des exos sont de l'isolation. Je vais donc taper dans le poly articulaire et davantage dans les gros groupes musculaires a l'origine de la masse musculaire et de plus ça augmentera la libération d'hormones. Je vais me caler bientôt une diet cyclique (décharge-recharge light), pour commencer en douceur un regime de dégraissage. Cette semaine J'ai test mon 1 RM sur tout les exo de la semaine pour ensuite calculé le poids exact pour chaque exo en fonction du % RM indiqué pour chaque entrainement. Comme ça je gagnerai du temps pour mes séances avenir. Voilà les mecs.

Double impact. Tous ces films a Van Damme a l'ancienne de la balle.

Il s'autopipe....

ahah j'ai crue à un bug de la vidéo tu sais le coup de l'aller-retour.

Pas mal ton article Robo. Merci du partage.

IFBB PRO Cédric McMillan WINNER PRO NEW YORK 2012 WINNER FIBO 2013 Men's Bodybuilding Arnold Classic 2013 6ème place Cédric McMillan

La Liste 2013 de New York Pro compétiteur maintenant affichés! La liste définitive est sorti! Découvrez qui de vos favoris IFBB culturistes professionnels seront en compétition! La liste des concurrents très attendu est sorti! La devinette est terminée. Les concurrents énumérés ci-dessous ont présenté leurs contrats afin de rivaliser dans 2013 de New York Pro, qui se compose de: Ouvert culturisme, Hommes 212 Hommes et sous culturisme, le physique des hommes, le physique des femmes, Figure et Bikini. Concurrents dans ces quatre divisions se disputeront une place très convoitée sur le Mr Olympia ultérieurement cette année. De l'importance, c'est le deuxième des quatre concours pour le 212 et moins Hommes bodybuilders à laquelle ils peuvent se qualifier pour le Showdown 212. L'Europa Show of Champions, un concours de qualification de Showdown 212, a eu lieu en Avril. Après 2013 de New York Pro, il n'y a que deux compétitions à gauche afin de se qualifier: 2013 de Toronto Pro et de 2013 Wings of Chicago Force Pro. Voici la liste du concurrent: IFBB Open Hommes Pablo Ayala Dainius Barzinskas Jeff Beckham Anthoneil Champagnie Aaron Clark Jon Delarosa Constantinos Demetriou Clarence Devis Darron Glenn Dalibor Hajek Marcus Haley Mike Johnson Victor Martinez Cedric McMillan Juan Morel An Nguyen Daniel Toth Antoinne Vaillant Keith Williams Source: FLEX