metalsyl

Pseudo : Metalsyl
Localisation : 13
Salle utilisée : Salle de sport

Ah non pitié!!!
Soyez indulgent....!

Salut tout le monde,
Voici une petite recette qu'un pote m'a envoyé pour remplacer les barres protéinés que vous pouvez trouver dans le commerce et qui peuvent vous faire économiser quelques €€ quant on voit le prix que ça coute!
Multipliez toutes les doses par 2 afin d'en avoir un peu sous le coude et éviter de les refaire tous les jours.
Moi j'ai testé et franchement j'aime bien. Alors oui ça n'a pas le gout d'un Bounty, mais ça me revient moins cher, je peux l'emporter facilement et c'est pas dégeux niveau gout et apport calorique!
Faites un essai vous verrez bien!

Perso je pense que les elevations frontales et laterales en position assis sont plus dures a realiser, car on peut pratiquement pas triché, du coup je prend moins lourd que debout.
Debout j'essai de ne pas tricher mais sur les dernieres reps je vois bien que je donne un petit coup de rein pour m'aider...

Impressionnat comme article.... du coup je me le suis imprimé!

Bienvenu sur All!
Pas besoin de te rappeler les regles, Sean t a fait THE résumé!

Salut Cutler!
Pas le meme gabarit mais la meme passion!
Bienvenue a toi aussi!

Prénom: Syl
Département ( numéro ) : 13
Age: 33
Poids: 78
Taille: 179cm
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 13 ans
Exercices favoris ? : développé couché
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 85 kilos sec
Hobbies / Passion ? : la muscu! et les voitures...
Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci?
C'est Jonas, un membre vip dont j'ai fait la connaissance sur un autre forum qui m'a conseillé de m'inscrire ici
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : nada
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ?
Oui j'ai débuté lundi sur les conseils de Jonas.

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Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 85 kilos sec
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