CHRSTM13
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Status Replies posted by CHRSTM13
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Vend de la … pour les fêtes ça intéresse quelqu'un?
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Mouhahahaha.
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inroad a la presse qu'elle horreur je suis une larve et j'ai mal au crane ^^
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Et oui, que veux tu je vieillis... Snif
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inroad a la presse qu'elle horreur je suis une larve et j'ai mal au crane ^^
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Décidément on est presque tous atteint lol
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inroad a la presse qu'elle horreur je suis une larve et j'ai mal au crane ^^
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Veuve non tout en une seul fois. Par contre pour descendre les escaliers c'est coton. Robo tu ne fais que de l'inroad ?
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inroad a la presse qu'elle horreur je suis une larve et j'ai mal au crane ^^
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Les quads je les brûlent avec des fentes que j'enchaîne avec la press oblique auquel je rajoute legs curl et legs extensions en superset. Le tout en dégressif et séries de 20 en alternance. Et j'augmente les charges de séances en séances. Je cherche mes poids
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inroad a la presse qu'elle horreur je suis une larve et j'ai mal au crane ^^
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Presse oblique en unilatéral 5 x 20 reps à 133kg. Yes, ça pique beaucoup sans compter le reste avant et le final après
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inroad a la presse qu'elle horreur je suis une larve et j'ai mal au crane ^^
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Mais non tu vas t'y faire c'est tout. Laisse toi du temps et arrête l'autoflagellation.
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Et encore une epaule defaillante!!!!! fais iech
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Oui effectivement ça en fait, mais quand on aime on ne compte plus, non ?
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Et encore une epaule defaillante!!!!! fais iech
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Aie mais tant pis c'est préférable dans un sens. Peux tu éventuellement rallonger ta cure d'autant ?
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Et encore une epaule defaillante!!!!! fais iech
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Ça va mieux depuis ?
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-4 kg en 8 jours o_O
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Toi ça m'intéresse ton truc
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-4 kg en 8 jours o_O
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Ok. Ca va etre sec tout ca après alors ?
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-4 kg en 8 jours o_O
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J'achète si c'est la graisse qui vire, lol
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Complètement à bout, vivement le dépaysement du 02 au 09 avec mes deux femmes...
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Oui t'as raison là je suis à côté complet. Heureusement que j'arrive à décompresser le soir avec la muscu sinon je craque...
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Complètement à bout, vivement le dépaysement du 02 au 09 avec mes deux femmes...
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Ça oui je suis d'accord avec toi. Idem pour moi vivement les vacances que je me consacre qu'au body
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Complètement à bout, vivement le dépaysement du 02 au 09 avec mes deux femmes...
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Fatigué
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Ca va être long à rattraper ce retard. Vas y cool !!!!!
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Nouvelle diète, nouveau training, nouveau coatching = nouveau départ !!! En route...
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Ca envoie déjà lol...
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Me revoila dans une période ou les mots, sommeil, repos, dormir n'existent plus. Vive mon 9m² ! A chaque déménagement sa me bouffe les méninges...
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Courage !!!!
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Oui c'est mon dos ... Vous n'aurez rien d'autre ...
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Quoi dire après cela ? Rien sinon remonter les manches et y allez ... à fond !!!!!
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H - 7 jours avant mise à feu
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Tout péter lol !? Non, plutot tranquillement mais sur du très long terme...
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