VEGETA

tout bon tout ça

OMG j'avais vu le reportage... ça fait bien peur quand même en tout cas on est sur et certains que les AAS ça marche les gars!!!

Welcome!

Oui boldo il faut 500-600mg suivant le dosage au mL (2 injec/ semaine) pour avoir un bon effet. Quel est ton objectif ? Moi j'aime bien le diana donc il me gène pas

1 fois par jour devrait suffir je pense / la demi-vie est de 24heures. C'est une laiteuse comme le winstrol qui a la même demi-vie d'ailleurs d'où mon 1x/jour suffit... Quelqu'un sait si on peut mettre 2 laiteux dans la même seringue comme avec des prod huileux ?

Bon c'est qu'1 rép. À 140kg j'en fais la quizaine et pour des série de 8-10 je mets 160kg Après d'ici quelque temps je pense recommencer le squat lourd et le sdt suivra ! j'aimerais faire les 3 exos à 200kg dans l'idéal je me donne 2-3 semaines pour ça. Sinon ce que j'adore c'est les séries longues à 100kg au DC!

Bonne question j'ai déjà cherché mais j'ai jamais trouvé le lien qui regroupait le tout...

soulevé de terre je l'ai fait 2 fois dans ma vie c'est pour ça que j'ai écrit pour le moment au couché hier j'ai passé la barre à 200kg. au squat pareil à cause d'une blessure au genou j'étais très limité mais ça revient. je pense qu'au soulevé de terre il y a possibilité de mettre beaucoup plus mais ça sert à rien de vouloir aller trop vite. pareil au squat je le fais encore 2-3 semaines avant de tenter des max.

autant pour moi je retiens pas toute les présentations donc ça va pour ton poids tu pousses correctement. Pour le DC c'est vrai que ta morphologie n'est pas idéale mais ça reste correct tout de même

Oui mais il a maigri trop vite il reprend surement de la flotte... Et évidemment ton corps "stock" il comprend pas pourquoi tu lui a donné beaucoup moins d'un coup.

Tu peux faire une liste pour le "après cure" Bande mou / Plus de libido / Perte de tout les gains etc...

OMG on a quasi le même ratio et t'es débutant si j'ai compris ... ta mère t'a foutu du HGH dans le biberon ?! DC : 180kg 1 rép seul SDT : je m'arrête à 160kg pour le moment Squat : 180kg 1 rép seul C'est quoi ton poids de corps ? moi je fais 91-92kg En tout cas GG pour le SDT

Tu vis pas avec lui... Il a pas la génétique pour faire olympia mais ça veut pas dire qu'il se charge mieux ou plus intelligemment et surtout pas qu'il ne met pas sa santé en péril ! Faut pas dire ça sur un forum ! Peut être qu'il carbure aux doses de chevaux ! Ça on peut pas le deviner...

http://www.topdecolmar.com/ Alors qui y va ? Qui le fait ? C'est un TOP donc tout le monde peut participer ! Y a toujours de bons gros BB qui viennent chaque année (Dennis Wolf + 1 Guest surprise présent) Également Alexei Lesukov qui est passé pro tiendra un stand.

Développé Couché

Salut tout le monde Voici une astuce simple qui pourrait en rassurer (ou pas) plus d'un pendant une cure. Voilà ce que j'ai fait : Je me suis dis les AAS ok y a beaucoup d'ES mais alors comment savoir si c'est des ES ou si c'est psycho ou autre... Étant donné la période de l'année, on a toujours des petits bobos plus ou moins bizarre et étrange , des petits boutons etc ... Le but est ici très simple, il suffit de noter toutes les choses les plus anodines : par exemple je sais que moi en hiver j'ai tendance à faire un peu d'acné (léger) 3-4 boutons dans la face. Évidemment le jour où l'on est en cure, ce sera la faute des AAS c'est pourquoi le moindre picotement ou effets indésirables du à un produit cosmétique ou autre peut être noté car il faut bien le dire certains deviennent parano ! Voilà pour ma petite astuce c'est tout con mais sait on jamais peut être que ça servira à l'un d'entre vous! Enjoy

De toute manière si c'est pas assez profond y aura une boule qui se formera car du produit sera resté en sc. Perso je prends que les verte! J'ai vu un site ou un mec se rentre la 0.40 droit dans le pec droit dans le biceps contracté ... (en entier je précise!) Sinon pour répondre au sujet évidemment tous les jours c'est mieux mais pas nécessaire si tu débutes là dedans tous les 2 jours c'est déjà pas mal. Tu prends que de la propio ?

4 à 5L de flotte !

Welcome!

GG...

essaye c'est tueur!

Sert à rien d'être assuré à ce poids s'il y a le moindre prob le mec derrière est en danger! Il vaut mieux gicler la barre par terre que d'essayer de faire le mouvement en cas de souci.

exact y a déjà la recette ? Je l'ai trouvé sur un site américain. Whey / Avoine / Beurre de cacahuète / Miel / Lait

T'es foutu moi aussi je suis accroc au choco trésor!!! Je trouve également les flocons d'avoine dégueu je fais des barres protéinés avec je mettrais la recette.

Ok et sur la longueur t'as assez de jus ? Parce que Levrone je suis sur qu'il s'entraine à la Arnold en sèche (1 fois matin / 1 fois fin d'après midi)