Bilou
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Status Replies posted by Bilou
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Voici la toute 1ère photo de ma Poupette Maëlys !!! 2.660kg d'amour et de bonheur !!! Et toutes mes félicitations à ma petite femme qui a été absolument formidable et qui a accouché sans péridural... MAGIQUE !!! #Motherfuckinglove
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le meilleur pour toi et ta famille mec!
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wolverine : le combat de l'immortel... bon bof.. déçu
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c'est vrai que la fin est pourrie...
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wolverine : le combat de l'immortel... bon bof.. déçu
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moi j'ai bien aimé, le jack il est monstrueux
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Oh le con, hier je me suis explosé le gland au training ! fais chaud dans mon garage alors je taffe en slip, je faisais biceps triceps en combinaison, barre à 60kg, je veanis de finir ma série de biceps et m'appretais à entamer extensions triceps couché. Je m'assois sur le banc et en posant la barre sur mes jambe, ma quequette s'est retrouvée coincée entre la barre et le plot métalique en bour de banc qui sert à insérer les options (pupitre, etc...) Bilan encore mal aujourd...
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Mes omelettes collent toujours a la poelle mêe avec de l'huile VDM
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poele en céramique ou en pierrade comme dit turi
ça s'enléve comme une crêpe
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44 ans aujourd'hui, 44 de bras, y'a eu mieux mai s y'a eu pire
je vous dédie cette journée, qu'elle vous soit aussi douce qu'à moi! C'est officiel ma copine me paye la rolls Powertec Multi Pro 2013 
Excellente journée à tous !-
happy birthday!
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HLM en face de chez moi (village à 10 kms de Nice), nouveaux arrivants depuis 6 mois la cinquantaine, deux voitures neuves en 3 mois: une Audi et une fiat 500 noire... cool ça sert à ça les logements sociaux?
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moi j'ai vu des camions restos du coeur(ce que vous leur donné, au supermarché) -> direction les roumains, alors aussi f%!!X les assos
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Ce soir Sushi a Volonté Mouhahahahahaha
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Qui a un bon programme mollets a faire chez soi ?
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pour accentuer sur les mollets faut vraiment pousser
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Qui a un bon programme mollets a faire chez soi ?
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tu peux faire des suicides aussi sur distance courte pour favoriser les changment de direction tu fait ton cradio et tes mollets avec ca
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rapidos, que pensez vous d'un cardio séparé en 2? ( 1h matin, 1h soir)
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c le meilleur mais 1h c'est trop
30mn fractionné le matin et 30mn tranquille le soir
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bon ben j'aurai bouffé 3 poules.. en chocolat aujourd'hui ! pire qu'une drogue sa
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je te comprends robert, aprés chacun son truc
moi perso j'admire pas les gros physique comme cutler ou ronnie mais je respect le taff derrière
les goûts et les couleurs ça se discute pas gnana
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c'est comme tout les BB, ça donne des conseils mais bon...
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déjà je dit 20ans de pratique, donc respect... ensuite ca critique la diète, mais comme le dit max, respect
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prise masse, accumulation des calories le matin,
parés perso je suis anti produit industriel XD et encore pire le nutella
bodybuilder, ou sportif
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attention, il a jamaais dit qu'il faisait du "bodybuilding"
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Allez je vais partir à la centrale asiat.. j'ai une liste longue comme le bras!
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ca va acheter du matos pour sushi LOL
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Gros plat de sushi sashimi maki brochette pour seance Pecs/Biceps !
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ahaha j'en veux
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j'en peux plus j'ai faim faim faiiiim !
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pourquoi tu manges pas?
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n'oublié pas de regarder Top chef ce soir
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avec le debardeur blanc?
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n'oublié pas de regarder Top chef ce soir
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le vieux, celui qui était sculpté, il l'a dit tout au début, en moyenne il en tape 50, il peut monter à 180...
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n'oublié pas de regarder Top chef ce soir
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vanessa ma ptite coach
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