VeuveBlack

Punaise, tu arrives même à attaquer et faire des raccourcis douteux sur un topic amandes et noisettes, t'es balaise Cabane

Je trouve l'idée absolument top !!! Petit problème toutefois... Notre but avec la participation des modérateurs et v.i.p serait de démacher les boutique de compléments alimentaires qui nous sponsorisent avec leur produit (WHEY,BCAA,CREATINE,...). Je ne connais aucune boutique de ce genre qui nous sponsorise ??!!

Bienvenue, lis bien les règles

Rhooo merde, courage mec ! J'ai pas compris un truc, pour lui les anti oestro c'est pire que les roros ?

Apparemment Jay à J-10

Welcome

En même temps quand on pisse 2/3 fois par nuit pas évident pour que ce soit très pertinent... Sinon vu que je passe des nuits courtes et entrecoupées avec la petite, ce matin ma 2ème urine c'était 11h45... 6.4 des l’immersion, 6.8 après 1/2 heure et 7 après 1h30... Donc je comprends pas trop...

12 et 15 ça sera pas suffisant pour la récup. Tu dois te forcer à faire des 20

Ben j'avoue que ça me ferait chier

Bon je pense que j'étais tout simplement trop impatient... En laissant immergé plus longtemps, je suis à 5.7 ce matin (toujours acide les 1ères et 2èmes urines) et la ce midi avant manger 6.8 donc on est proche du bon PH même si pas parfait

Tu mélanges inroad, FA et séries de 20 selon ta forme... L'inroad et la FA sont très exigeants pour le SNC, les séries de 20 te permettront une bonne récup... Après rien n'est définitif, le jour où tu es HS tu peux faire une séance complète en X20, inversement le jour où tu pètes le feu, tu peux faire une séance complète sans X20... Il faut juste varier par rapport aux exos, que ce soit pas toujours le même en X20 Voila

Lidl aussi pas mal du tout, mais souvent en rupture chez moi donc je me suis déjà retrouvé sans amandes... Donc maintenant mon petit rebeu de quartier

Pas mieux que les épiceries rebeux niveau tarif

Si si Tupac egg prot c'est nickel sauf que t's pas les jaunes, donc ajoutez des lipides pour les remplacer si tu comptais dessus;)

Ben oui Ou alors cuisson la veille Ou alors egg prot Mais surtout pas oeufs crus

T'inquiètes mon smiley indiquait que c'est plus pour te chambrer gentiment qu'autre chose

Y en a une si je ne m'abuse

Ben si tu suivais un minimum tu aurais vu mon journal de prépa à ma compétition ou y a mes protocoles de cure en 1er post

Merci

1er test ce matin... Je l'ai bien calibré avec les deux solutions fournies... Ce matin au réveil, PH urinaire de 5.1... Je ne dis pas que mon PH est parfait mais 5.1 ce n'est pas possible... 2 jus de citron + 500gr de légumes + 12gr de bicarbonate par jour je peux pas être si bas

Ben oui le vendeur d'Inde, je vois pas en quoi ça ne veut rien dire

Ben ça dépend de ce que tu prends, comment tu le prends etc etc...

Non mais dans ma phrase c'est une méprise = un quiproquo pas mépriser quelqu'un ou quelque chose

Bienvenue, mais on va se calmer un peu

Attention qu'il n'y est pas de méprises, je dis juste qu'il y aurait une certaine logique, en aucun cas qu'il en prend à 100%