VeuveBlack

Ça fait que débuter.. Les moments de stress ça va plus arrêter! Mais quel bonheur!

On doit etre proche du dénouement maintenant, encore un peu de courage et de patience et que la maman et la petite se portent au mieux !!

Félicitation mec

Cabane a tout dit ! Ahah

En plein demenagement 3 semaines sans internet.Vivement la reprise.

En plein demenagement 3 semaines sans internet.Vivement la reprise.

Pour ma part c'était la 1er. Et comme la plupart des membres ici commande la bas ben j'ai suivie conseil pour teste.

MP commercialise les "manus grip "

commande powerstar reçue. c'est l'effet FIBO

Bon repos à la maman et profitez bien de ce petit bout de bonheur Tous mes voeux de santé et bonheur pour votre petite famille !

Merci all :-)

Et voilà pour la premiere!!

Bravo! C'est comme les cures.. On enchaîne maintenant

Une petite Veuve

félicitation à vous :-)

Merci all !

@KLLK surtout à elle moi c'est secondaire

Arf, la dessus je te soutiens. Mais ça te reposera un peu plus.

le meilleur moyen d'avoir un beau physique c'est de se reposer surtout malade car le corps se met en sorte de veille , du coup tu tapes plus sur le SNC et en plus la guérison est différente vu que ton corp doit s'occuper d'autre chose .

Oui chef merci

du ping pong ?

Espèce de couillon !!! Yves m'a conseillé des biset tractions pronations larges / rowing un bras haltère allongé sur banc incliné. Je teste ça ce soir... Après pour les autres exos ben patience...

tes le meilleur

†††

Bande de tâches...

¿¿¿¿

Ouais pas mal de possibilités, vraiment top, tu m'as inspiré là En plus livré avec 110 kg de charge s+ les 2 options rien à dire !

Ah ben la tu peux tout faire en guidé + poulie, le top !

Après tu fais l'amour a ta femme là dessus, c'est le panard total ;D faut bien rire, hein

Félicitation Veuve, j'éspère aussi avoir un mariage qui dure toute la vie ( drole de pensée à 21 ans ... lol )

Félicitations veuve, c'est génial.

Félicitations veuve, c'est génial.

Ah merde la totale t'as eu toi ! Courage ça revient vite quand on fait ce qu'il faut

A partir de lundi je suis en congé pater donc si les nuits sont pas trop dures je vais me mettre 2 training/jour dans la tronche...

suis en vacances demain soir je compte observer la même gaterie

carottes râpées maison, huile d'olive, jus de citron, miaaaaam !

pas de concurrence entre robot

et toi vas voir l'osteo si t'es tout tordu

Aahahha mais tu les met dans le mixer ! un petit coup, pas long! ^^

c'etait comment ?

alors???

ca donne quoi ??

moi je te conseille de faire les 2 séparément genre tu fais ton turi sur 6 semaine , t'as pct tu maintiens pendant 1 mois ou 2 et ensuite tu attaque ta sèche et pour finir la sèche clen

Moi je te deconseille le clenbuterol un pote a moi a faitun debut dambollit pulmonaire avec prend plutot de l'albuterol

Toujours la même chose entre pro en anti clen. Moi je voulais faire Win + Clen, après tout vos conseils cela sera Turi + peut clen car cela me semble bien efficace même si les ES plus ou moins bien supportés individuellement, pour l'albu semble aussi pas mal mais plus difficile à trouver à la vente. En gros dans la même logique que toi VeuveBlack

Et ca vient de quoi ?

Je suis un cafard on peut pas me mute.

Je peux toujours pas participer... Grrrrrrr

y'a des avions qui se sont crashé sur le world trade center !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

La France champion du monde !!! Zidane mon idol !!!

mdrrrrr

22 divisés par 6 ça fait petit comme teub.. 3,66... Impossible t'es roccocob!

22 de long 6 de large !!

C'est plus fidèle à ta réputation!! Ahhhh

Veuve on peu pas suivre tout le monde non plus

A ok a force de voir veuve tout le temps j avais plus trop fait attention...lol

veuve il veux faire petet le nombre de replies!!!

Bonne canne , faut encore taffer le haut

Il me reste plus d'un an pour être prêt ;-)

Envoie le jus mec

Moi je suis plus modo normalement

Donc demerde toi mdr

Je sais ce que c'est ,j'ai eu le meme probleme .bon courage Veuve .amitiés

Ça oui je suis d'accord avec toi. Idem pour moi vivement les vacances que je me consacre qu'au body

Ben c'est pas idem alors c'est même le contraire lol

Oui t'as raison là je suis à côté complet. Heureusement que j'arrive à décompresser le soir avec la muscu sinon je craque...

Sa y est tu te mets a la muscu ??

enfoiré

haha cabane

yes good

Bien mec

Ouais Some je suis resté avec ma femme, c'était dur mais j'ai tenu la diète, quand on veut et qu'on cherche on trouve des solutions :-)

cafeine,glucides micro sieste mais la c un peu juste

Voilà, un rail.

Mdr, caféine, glucides c'est pour chaque training mais ca me fait pas grd chose... Bref j'ai fait mon max et j'ai tout donné c'est l'important...

NPNG +1 mais les machines c'est top quand elle est bien

Et la elle est biiiiiiiien quel bonheur de faire de la presse et du leg curl chez soi...

D'accord avec no pain.. Mai c'est vrai que ça boost ce genre de changement.