kevol77
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Tres peu de congestion depuis 3 séances, plus l'envie d'aller pousser, fatigué tout le temps... Je croit que le Sur-entrainement pointe le bout de son nez
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aussi lol , moi je suis en seche 50g du glucide juste la matin , ben ça me sert bien au training le NO
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ah oui le je me doute! moi je suis en masse mais je sais pas pourquoi ce sur-entrainement alors que j'ai rien changer, juste je dort moins en ce moment avec le boulot
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chercher pas plus loin , il faut bien dormir .
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