Serious

merci mes gros . sa fais plaisir . désolé si je participe pas au forum pour l'instant . je me suis casser et déplacer le métacarpien donc pendant 3 semaine j'entraine plu du tout le haut de corps juste le bas presse à cuisses , legs curl etc c'est vraiment la merde ! heureusement que le muscle à une mémoire .. des que je commencerai ma première cure, je partagerai mon évolution avec plaisirs . bon courages à vous tous et bon gain

j'espère que ta pas de doute mec même si sa me fais plaisirs ... mais j'aurais aucun interet à mentir surtout sur se forum . J'ai pas de taff en plus en se moments, donc niveau compléments c'est la Merde . j'ai juste bcaa , acide aminés et de l'arginine + 6 repas par jours

J'ai du arrêter la méthode hell , impossible quand ton camarade ne vient pas aux même horaires .. voici 2 news photo , qualité pas top .

merci les gars ! vos messages me motive .

Merci robocop

volume plus qualitée musculaire

avec le susta, je peux utiliser du winstrol ?

merci les gars

Biceps en progression qualité musculaire . Reprise du deadlift se matin aprés 3 mois d'arrêt 7 x 200 .

Ouai , c'es prévu de sécher un peu avant de faire ma première cure . Je vais faire un taff saisonnier pendant 1 mois donc sa va se faire tout seul , je vais juste tapper dans la prot' Pour garder un max de muscles . Je précise, je perd trés vite le gras acquis , je mange 6 fois par jours donc je maintiens mon poids mais depuis 2 semaine je mange plu sainement

1m78 105 kilo en prise de masse . Naturel " Pour l'instant " 2 ans et demi de training Perfs au dc : 160 kilo deadlift : 245 Squat 210 97 kilo autour des 75 kilo

d'accord merci .j injecte le susta dans l'épaule ,.fesse ou cuisse ? ou n'importe

fait dire que c'est pas fastoche au début !! par contre si j'injecte le susta genre lundi /Mercredi /vendredi . L'hcg je l'injecte quand ?

Pour le hcg . si je melange 1500ui dans 6ml, 6ml = 1500ui . donc 1ml = 250 vu que 1500 = 250x6 . sa veux donc dire que j'injecte 1ml par injection ?

Mec tu ma pas dis sa de jackman77 » Lun 3 Sep 2012 16:33 non je ferais proviron ou arimidex pendant la cure...et novaldex+ pregnyl apres cure

c'est exactement se que tu ma dis ... petite question encore, prendre le hcg pendant cette cure ne serait pas utile pour garder un maximum de gain ?

Donc je récapitule Pendant la cure , j'utilise proviron 50mg/j pendant toute la cure et je relance avec prégnyl + novaldex

non mais j'ai compris c'est juste afin d'éviter de commander des produit inutile

donc en gros aucune protection, aucune relance ? clomid ne servirai à rien en fin de cure, au cas ou ?

Je vais attendre plusieurs avis, on verra bien .. la cure se forme petit à petit

Justement, j'ai lu

1 er Train shoulders / biceps / foreams Normalement,il y à 2 série par exercices que j'ai remplacer par 3 , on verra par la suite selon la fatigue .. Je précise que les répétitions Hellcentric sont des répetitions forcés, Obliger d'avoir un partenaire . Toujours prendre 60-70 % de sont max . DM: 3 sets 8 reps 90 kilo + 4 reps Hellcentric Oiseau : 3 sets 8reps 16 kilo + 4 reps Hellcentrics Elevation Frontal : 3 sets 25 kilo 8reps + 4 reps Hellcentric Curl B : 3sets 8 reps 45 kilo + 4 HC même si j'avoue j'aurai pu mettre 50 Kilo j'ai fais ma feignasse Cul invers : 3 sets 8 reps 25 kilo + 4 HC Puis j'ai intégré le curl pupitre avec haltère 3sets 8 reps 16 kilo + 4HC Bilan , les muscles HS, une congestion de malade , la douleur est insupportable c'est se que je trouve super top

D'accord . donc je fais novaldex 20mg / j pendant toute la cure clomid 50 mg/j aprés la cure pendant 2 semaine avec hcg 250 Ui 2x/s ?

ok , merci les mecs . et donc pour la pct pas besoin de hcg vu cette cure , clomid et novaldex suffisent ?

3 x 0.8 ml / S es-ce good ?