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Cen-x1

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  1.    CityHunter reacted to a post in a topic: Créatine = boutons, baisse de libido et.. cauchemars ?!
  2. Cen-x1
    Moi le mien à un biceps sur lui hahahaha
  3.    Cen-x1 reacted to a post in a topic: Créatine = boutons, baisse de libido et.. cauchemars ?!
  4. Cen-x1
    Perte de cheveux o.o j'espère que j'fais partie de l’exception qui confirme la règle ..
  5. Cen-x1
    Mdr, c'est vrai que la créatine étais un dopant
  6.    Cen-x1 reacted to a post in a topic: Créatine = boutons, baisse de libido et.. cauchemars ?!
  7. Cen-x1
    Mais qui dit rétention d'eau dis acné ou poussée de sébum, je donne pas de lien parce que y'on a trop !
  8. Cen-x1
    @Proteo, ton lien est super ! et pour la créa non sérieux, la libido j'ai fais une bourde, les cauchemars ça doit venir d'autre chose étrange dans ma tête mais pour les boutons ça je le certifie a 100%, à chaque cycle de créa j'en ai bcp bcp !
  9. Cen-x1
    Mdrrrrr ! c'est nawak! Et rien a voir avec de l'arginine en plus ? si ça peut jouer sur l'aflux sanguin ?
  10. Cen-x1
    Lol, justement j'ai cherché sur google, y'a rien vis à vis des cauchemars, mais sur l'acné et la libido ça diverge donc je préfère poster ici, si quelqu'un peut savoir
  11. Cen-x1
    Et merde; c'est peut être ça qui m'angoisse alors hahahaha
  12. Cen-x1
    Merci , cet article est plus qu’intéressant !
  13. Cen-x1
    Salut à tous ! J'avais bcp entendu dire que la créatine donnait pas mal de boutons, qu'il entraînait une baisse de libido et je confirme, dès le 2e jour les boutons sont apparus, moins de libido mais, suis-je le seul a faire des cauchemars, enfin peut être pas des cauchemars mais de mauvais rêves à chaque fois que je fais un cycle de créatine ? ps : Je sait pas si ça à quelque chose à avoir mais je prends la créatine de chez Myprot; la mono-hydrate
  14. Cen-x1

    Barre au front

    Cen-x1 replied to Cen-x1's topic in Exercices

    Exact le kickback, merci ! Oki, pour moi ça sera Dips/DCPserrée/poulie/kickback donc merci je vais tenir la barre au front à l'écarte pour l'instant
  15. Cen-x1

    Barre au front

    Cen-x1 replied to Cen-x1's topic in Exercices

    C'est pas faux .. et le DC prise serrée tu conseilles de le faire en début de séance triceps ou a la fin en leger ? ça donnerais DC prise serrée, poulie avec corde et pour la finition je fais extension des bras vers l'arrière (je sais pas du tout le nom de l'exo mais il brule bien)
  16. Cen-x1

    Barre au front

    Cen-x1 replied to Cen-x1's topic in Exercices

    Aoutch, au moins je sais que ce sont pas que mes coudes qui souffrent dans le monde de la barre au front; ça existe pas des bandes pour coudes , comme celles pour les genoux ?
  17. Cen-x1

    Barre au front

    Cen-x1 replied to Cen-x1's topic in Exercices

    Salut à tous, je vais essayer de voir pour commander en France et si non puis-je te contacter aussi pour une livraison ? en tout cas merci pour vos réponse, aujourd'hui j'ai reessayé a la barre EZ en bonne positions des coudes (un pote y faisait gaffe) et y'a moins de douleurs, que aux premières reps (comme pour les dips avec les épaules mais ça sera un autre sujet !) voiàl, merci !
  18. Cen-x1

    Barre au front

    Cen-x1 replied to Cen-x1's topic in Exercices

    Ceux qui vont derrière la tête il me semple que c'est pour une meilleure amplitude et un meilleure étirement/contraction , perso j'suis pas fan mais faudrait que quelqu'un d'autre réponde car je n'suis pas sur du tout de ce que je dis
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