arnaud93gogo
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Posts posted by arnaud93gogo
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quelqun a deja commander?
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salut les mec,la testo p de xbs est de bonne qualiter ?
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je pense le mieu c'est des le début je pense comme sa apres tu as les effet de la testo qui commence
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si c'est t premiere pourquoi une testo avec un ester long ?? tu devrait choisir un ester court pour voir comment ton corps réagit a la testo
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Oui c'est jpense c'est juste pour dire que leur club est clean
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Ouai j'y vais en temps que amateur on va dire juste pour soulever de la fonte c'est tout
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Merci de l'info fason ces ce que j'aller faire " si j'y vais"
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Bn pas grave si je vais dans cette salle et je suis controler je les en merde
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Si ya certain truc regarde les diuretique sa masque
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merci c'est le texte qui me fallait
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oui sa serait gentil sérieux
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Je suis d'accord mais la personne repond a ma question mdrr
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Dans le reglement c'est meme marquer interdit de comsommer des complement alimentaire dans l'enceinte du club ptdrr mais bon c'est la plus proche de chez moi
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Le koala club sa sapellee ya une ecole d'halterophilie et il sont reputer peut etre pour sa quand j'ai su sa j'ai ete sur le cul c'est pour sa il me faut un truc pour masquer
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Si on est sous produit c'est exclusion du club et poursuite judiciaire.
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Bonsoir les mec, voila j'ai un soucis la salle ou je veut aller fond des controles antidopage de temps en temps a ce qui est dit sur leur reglement. Donc voila je voudrais savoir des nomde produit qui peut les masquer?????? Merci
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1)description :
type de programme : sèche
Durée de la Séance : 1h-1h15
temps de repos : tout dépend de l'exo pour les petit muscle 1-1.30minute et pour le grand 2minute
Point principal du programme :deja perdre le plus de graisse possible et et rattraper une bonne base musculaire.
Programme cure / hors cure : programme hors cure
2)présentation de la semaine :lundi : pecs + abdos. fin de journéé cardio
mardi: rappelle 1 exo sur les pecs + biceps + abdos
mercredi: triceps. fin de journée cardio
jeudi: jambes + abdos
vendredi: petit rappelle sur les pecs + épaules.fin de journée cardio
samedi: trapèze + dos abdos
dimanche: repos
programme en détail:
lundi : dc : 2*8 + 2*10
dc haltères: 20*10 + 2* 12
dc haltères décliné : 1*10 + 3*12
écarter couché : 3*15
abdos
1h de vélo
mardi : écarté couché : 3*30
barre curl : 4*10
prise marteau : 4*30
poulie base : 3*12 + 1*15
abdos
mercredi : dc serré : 2*8 + 2*10
barre au front : 4*10
extension vertical assis a la barre : 3*10 + 1*12
poulie haute : 3* 15
1h de vélo
jeudi : squat : 3*10 + 2*15
squat jambes écarté : 2*10 + 2*12
mollet : 3*15 + 2*20
abdos
vendredi : dc : 3*12
dips : 3*10
élévation barre devant : 2*10 + 2*12
élévation latéral : 2*10 + 2*12
tirage menton haltères : 3*12
1 de vélo
samedi : tirage poitrine : 4*10
tirage nuque : 4*10
rowing barre : 4*10
bûcheron : 3*10 + 1*12
tirage menton prise serré : 3*12 + 2*15
haussement épaules : 5*15
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avec 250 de sutanon j'ai resenti les effets en 2 semaines
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moi la premiere cure de dianabol j'ai doublé mes perfs apres a la testo ba j'augmenter les poids chaque seance a peu pret .aprés tout dépend de la motivation je pense
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Voulais que je face quoi ? Modifier ?
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C'est arriver au début il suffit de me le dire une fois et pas deux je suis pas idiot
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Pourquoi tu renvoie sa ?
*androshop
in Achat,demande de source..
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il mon dit que c'était un partenaire ou je c'est pas trop quoi en gros c'est pas eux ils me dissent .