Riton Posted July 4, 2015 Report Share Posted July 4, 2015 Je voudrais vos avis je suis une bille en anatomie.... Je me suis blessé le 23 juin... assez gravement j ai l'impression. Au developpé épaule. (Position assis , élévation derrière nuque de la barre olympique chargée). J'ai entendu un gros craque. J'ai reposé la barre je me suis un peu étiré et jai continué la séance. Depuis c'est assez douloureux, surtout la première semaine ou c'était impossible de dormir correctement. Avec une perte de force dans la main ou il était carrément impossible de faire la vaisselle par exemple.J'ai été à l'hosto 4jours après, le 27 juin, ils m'ont fait une radio de la coiffe de l'epaule qui n a rien montré d'anormal celon eux.... larticulation est bonnej ai eu donc une prescription d'irm mais j'ai attendu une semaine pour voir si ca allait passer tout seul je pensais à une courbature comme le medecin de la clinique.... Donc repos et puis voila.Depuis 2-3 jours maintenant, j'ai retrouvé le sommeil la douleur à diminuée. Mais toujours présente.Toujours une perte de force net dans la main. Et Dans mon bras gauche ^^ et une fonte musculaire du muscle grand rond sur le coté.J'ai osculté mon dos dans toutes les positions et jai remarqué une boule en élévation de face du bras gauche , paume vers le bas. Au niveau du trapèze.Et c'edt la que ca me fait le plus mal.J'ai la même à droite mais clairement moin gonfflée.En prenant une photos du dos en repoussant l'armoire devant moi, on voit que les deux cotés sont assymetrique.Est ce musculaire, tendineux, osseux??J'ai d'autres photos bras sur la taille ou on perçoit rien d'anormal celon moi. C'est vraiment en bougeant que ça se deformeJ'ai rendez-vous pour un irm lundi matin.J'espère que ce n n'est rien et que ca pourrait revenir a l'ostéopathie, mais je ne me fait pas trop d'illusion car cela ressemble à un probleme d'omoplate ou les muscles s'y attachant. Muscle trapeze. Si c est ca toute ma vie est remise en question^^ Et mon physique que je perd c est la catastrophe. Je vais passer sur le billard 6mois de reeducation 2 ans pour recuperer peut-etre même pas du tout.Je suis a bout. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pain Posted July 4, 2015 Report Share Posted July 4, 2015 Ta vie n'est absolument pas remise en question. Je me suis fracturé la colonne vertébrale et je fais la même chose qu'avant et mieux que certaines personnes. Récupération en 1 année. Avec ce type de blessure en 6 mois t'as largement le temps de récupérer entièrement. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted July 4, 2015 Author Report Share Posted July 4, 2015 Si c'etait ma seule blessure oui je relativiserai mais Je me remet tout juste d'un accident de moto... 2ans complet pour recuperer. Mes objectifs sportifs effondré. Je me suis battu comme un taureau dans un centre de readaptation fonctionnelle pour revenir.Et ca repart. jeanmi 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pain Posted July 4, 2015 Report Share Posted July 4, 2015 Tes objectifs sont juste reportés. Si on isole ton problème d'épaule et qu'on se concentre uniquement sur ça, tu seras vite rétabli. Mais avant tout, attends les résultats de l'IRM, c'est peut-être juste une rétention d'eau à cause d'un traumatisme (inflammation). 4 ou 5 semaines de repos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted July 4, 2015 Author Report Share Posted July 4, 2015 J'espere vraiment que ca soit ça , que ce n'est pas grave. Et que mon dos va se reformer normalement. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted July 6, 2015 Author Report Share Posted July 6, 2015 Verdict .... D'apres la lecture du radiologue de l'irm.1/ Tendinite d'insertion du sus epineux sans rupture.2/ Arthropathie articulaire congestive3/ Acromion stade 2.D'apres mon chirugien que je suis aller voire dans la foulée.1/ Dyskinesie scapulaire.2/ tendinite du sus epineux.Il me dit que c'est le scapula qui a bouger ( le gros craque que j ai entendu) et qui me donne ces douleurs et que ce n'est pas un l'acromion stade 2, - En gros c'est la modification de la cinematique du mouvement de la scapula qui fait remonter l'Acromion bizarrement et qui me fait cette grosse boule et donne la diformitée apparente de l'omoplate par rapport au coté droit. - il valide son hypothese et contredit le radiologue sur le point n'3. Par des tests et affirme que ca peut pas etre Un acromion stade 2 car je n ai pas mal a la palpation... Il a fait egalement toute les manips de test de la coiffe : tout est ok.TRAITEMENT.Il m'envoie chez l' osteo pour remettre en place, la scapula. Celon lui il y a besoin 2 - 3 semaines pour retrouver le positionnement initial. et la resorbtion de la douleur lié a la tendinite du supra epineux faut laisser faire le temps. 3mois tout au plus.En gros je me suis deboité l'omoplate.J'attend la suite.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted July 6, 2015 Report Share Posted July 6, 2015 ... Nous aussi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pain Posted July 6, 2015 Report Share Posted July 6, 2015 Surtout ne pas oublier d'aller molo lors de la reprise. Il faut éviter absolument la rechute. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted July 6, 2015 Author Report Share Posted July 6, 2015 Oui,tu as raison. Et aussi m'entrainer différemment.Je pense qu il faut de temps en temps Laisser de coté sa feuille de route... Comme un pilote de course, qui flirt avec une sortie de route pour faire un meilleur temps que le precedent tour, que la precedante course...Debrancher le chronos. Rouler simplement. et prendre plaisir. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted July 25, 2015 Author Report Share Posted July 25, 2015 c'est revenu, 10 scances de kinésitherapie + Massages (Il m'en reste 5 à faire.)+ Exos d'étirement quotidien.+ 1 sceance d'ostheopathie ( debut de semaine. Mardi) Pour ceux à qui ca pourrait arrivé... vraiment personne n'est a la'abris de cette connerie en muscu... ca les rassurera. Je suis dans la phase de renforcement musculaire.du deltoide du sus epineux et du muscle trapez qui soutient la scapula.Je sent que les muscles se redenssifient Et que l inflammation s'estompe.Encore trop tôt pour soulever comme avant.Il faut d'abord remuscler la zone qui maintient l'omoplate. Seul exos autorisé : rowing altere pour musclé cette zone en priorité Pendant 2-3 semaines encore je pense apres je vois. Il y aura probablement une deuxieme sceance d'Ostheopathie de planifié pour la finition. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pain Posted July 29, 2015 Report Share Posted July 29, 2015 As-tu déjà fait une cure ou pas encore ? Cela semble hors-sujet, mais pas tant que ça. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted July 31, 2015 Author Report Share Posted July 31, 2015 As-tu déjà fait une cure ou pas encore ? Cela semble hors-sujet, mais pas tant que ça.Non jamais. Pourquoi? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Riton Posted August 25, 2015 Author Report Share Posted August 25, 2015 Salut Reprise de force progressive.Toujours pas 100%. Mon 1RM etait a 137.5kg au DCIl est aujourdui a 100kg. Quand j ai repris j envoyais meme pas 60kg.la 10eme rep peinait a monter ^^Je pense récupérer ou j'en etais d'ici fin septembre mi octobre en y allant mollo. Voir debut novembre. Le volume reviens lui aussi.La fonte musculaire est un peu moins flagrante.J'avais vachment perdu au niveau du romboide et du dentelé. ... La muscu c'est ingrat. On perd trop facilement ces acquis... Link to comment Share on other sites More sharing options...
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