Duffman Posted October 13, 2014 Report Share Posted October 13, 2014 Bonsoir à vous Je m'interrogeais sur mon taux de gras.Perso je l'estime entre 12 et 15%, mais je voudrais un avis plus précis. Enfaite je veux surtout l'avis d'autres personnes Merci a vous et bonne soirée! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted October 13, 2014 Report Share Posted October 13, 2014 13-14 je dirai mais je suis pas spécialiste.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
musclegeek Posted October 13, 2014 Report Share Posted October 13, 2014 Bonsoir,Achète toi une pince adipeuse et tu seras vraiment fixé. bulldog 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Duffman Posted October 14, 2014 Author Report Share Posted October 14, 2014 J'avais crus comprendre qu'avec la pince, c'étais pas si simple.Mais je vais me renseigner ^^ Link to comment Share on other sites More sharing options...
graffcrew Posted October 14, 2014 Report Share Posted October 14, 2014 13.5 14 je dirais aussi Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted October 14, 2014 Report Share Posted October 14, 2014 Comme te le conseille Musclegeek, emploie une méthode fiable et précise, utilise une pince caliper afin de connaître ton taux de graisse. Là tu auras un avis précis Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted October 14, 2014 Report Share Posted October 14, 2014 C'est clair ce n'est pas aussi simple car il faut faire un calcul. Le mieux c'est d'utiliser ce site avec la pince . Il le fait automatiquement. https://www.linear-software.com/body-fat-calculator.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted October 14, 2014 Report Share Posted October 14, 2014 Je plussoie.Body Fat CalculatorBMI and BMR CalculatorMesure bien Link to comment Share on other sites More sharing options...
Duffman Posted October 14, 2014 Author Report Share Posted October 14, 2014 Ah ah, merci bien Je vais opter pour la pince alors. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Duffman Posted October 14, 2014 Author Report Share Posted October 14, 2014 Une autre petite question, pour repartir sur une prise de masse, vous me conseilleriez de sécher encore un peu ou let's go baby! ? Moi, perso, j'essayai de perdre encore 1 ou 2 kilos, mais la je dois dire que je galére un peu :/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
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