Snatch Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Salut a tous j'en arrive a poster ma cure et ses détails car je ne voit pas de gros résultat et sa m’inquiète debut de cure 86kg(apres un petite diet j'etait a 90 avant)j'en suit en semaine 5 89kglundi: 2 ml tri déca 300 de chez isisvendredi: 1 ml susta 250 pareil isis diet:5H 1 shaker de isola/tbcaa/hmb/glutamine/creatine, un fruit, 80gr d'avoine, 2 tranches de paim complet et un cafe9H shaker d'isolat 20gr d'amande et 2 tranches de paim complet.11H 20gr d'amande et 2 tranches de paim complet.12H30 un sandwich crudite pouler15H shaker d'isolat 20gr d'amande et 2 tranches de paim complet18H pre entrainement 1 shaker de isola/tbcaa/hmb/glutamine/creatine15 min avant training un booster type noX18H45 sceance 2H20H45 post trainning 1 shaker de isola/tbcaa/creatine21H45 repas 150gr de poulet legume vert, 150gr de fromage blanc23H30 dodosa 4 fois par semaine: lundi mardi jeudi vendredi merci d'avance pour vos commentaire si cela peut etre constructif Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Fréquence d injection, dosage, diet a revoirRegarde sur d autres post ta cure est mal agencé... Le problème c est que tu as déjà commencé donc bon, tu aurais dû demander avant. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Et faut dormir plus de 5h30... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snatch Posted July 14, 2014 Author Report Share Posted July 14, 2014 le sommeil j'y travaille mais impossible de dépasser les 6H30 ma journée est pleinneje regarde le reste!il y a un an meme Fréquence d injection, dosage j'avait prit 10 kg Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Le susta c est E3D, pour le deca on peut faire E4D ou E5D, mais la pour simplifié le mieux c est de tout faire E3D, tu as trop de deca par rapport a la testo, pour la diète regarde sur le forum il y a plein d exemple, de cure aussi d ailleurs Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Tu as fait la même cure l année dernière? Et pour la PCT tu fais comment? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snatch Posted July 14, 2014 Author Report Share Posted July 14, 2014 j'avait été mal conseiller soit disant qu'a ce dosage il y en avait pas besoin si au bout de 15 jour je partai pas en bad trip Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 T as été mal conseillé et tu recommence la même chose? Comprends pas la?! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 En plus je commence fort a croire que tu raconte n importe quoi tu t injecte 600 de deca semaine tu fais pas de relance mais tout vas pour le mieux dans le meilleur des monde... Mais oui bien sur!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snatch Posted July 14, 2014 Author Report Share Posted July 14, 2014 pas de mytho sa été la fois d'avant ce n'etait pas du 300 pense ce que tu veut mais je suit la pour corriger le tir pas me justifierj'ai trouver la definition du E3D!j'applique des aujourd’huimerci quand meme Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 Trop de prot liquide et pas assez de solide a mon gout. Sans parler des autres défauts de ta diete.Oublie pas que les prots liquide cest pour dépanner quand on peut pas manger.5 shakers ca commence a faire. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Woori Posted July 14, 2014 Report Share Posted July 14, 2014 1ml de susta et 0, 5ml E3D soit 250mg de testo et 150mg de deca, c est déjà pas mal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted July 16, 2014 Report Share Posted July 16, 2014 Dans quoi tu t'es embarqué mon pauvre... Heureusement qu'intérnet existe pour certains... wil9217 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts