jeanmi Posted September 13, 2013 Report Share Posted September 13, 2013 A essayer ,http://www.meditationfrance.com/archive/meditation/corps-esprit-coeur.htm CHRSTM13 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
CHRSTM13 Posted September 13, 2013 Report Share Posted September 13, 2013 Si en plus la respiration est maîtrisée, ce genre d'exercice de visualisation devient un vrai moment de détente et de bienfait. Oui à essayer Link to comment Share on other sites More sharing options...
E-Body Posted February 28, 2014 Report Share Posted February 28, 2014 çà me permet de décontracter les muscles du dos, dès fois j'ai même les vertebres qui se remettent en place(instabilité vertébrale) Link to comment Share on other sites More sharing options...
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