adri Posted August 30, 2012 Report Share Posted August 30, 2012 Bonjour tout le monde,Après un scanner réalisé ce 14 août j'ai enfin les résultats qui sont tombé.Rien n'est apparu de très grave à part un "Début d'arthrose inter apophysaire postérieur L5 de façon bilatéral, plus marqué à gauche".A 22 ans je ne pense pas que se soit très normal.Après est ce vraiment grave ?Peut on limiter le phénomène ? (déjà je pense arrêter complètement squat barre, soulevé de terre où j'avais tendance à exagéré sur les charges... par contre j'aimerai garder le Rowing à la barre droite).Je vois mon ostéo jeudi prochain, je pourrais donc en parler un peu avec lui mais en attendant j'aimerai savoir si d'autres personne sont dans le même cas que moi ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
PetitGras Posted September 4, 2012 Report Share Posted September 4, 2012 J'suis en cours de test sur la glucosamine. A défaut de guérir ça ne peux pas faire de mal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackman77 Posted September 4, 2012 Report Share Posted September 4, 2012 +1J'suis en cours de test sur la glucosamine. A défaut de guérir ça ne peux pas faire de mal.Moi aussi je démarre une cure de glucosamine...c'est efficace contre la douleur articuleur mais ça régle pas le probleme d'arthrose Link to comment Share on other sites More sharing options...
PetitGras Posted September 6, 2012 Report Share Posted September 6, 2012 +1J'suis en cours de test sur la glucosamine. A défaut de guérir ça ne peux pas faire de mal.Moi aussi je démarre une cure de glucosamine...c'est efficace contre la douleur articuleur mais ça régle pas le probleme d'arthrose Tu prend quoi/combien ? Depuis ?Ca fait qu'une semaine perso' date=' 1 gel/jour (http://www.iherb.com/Natural-Factors-Gl ... sules/2603) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jackman77 Posted September 6, 2012 Report Share Posted September 6, 2012 je prends JOINT X de scitec nutrition (3 gélule par jour à chaque repas)Une dose = 1 géluleGlucosamine 350 mgChondroitine 100 mgGélatine 125 mgMSM (méthylsulfonylméthane) 50 mg.cela fait trois semaines que je le prends et je commence a avoir franchement moins mal aux coudes... Link to comment Share on other sites More sharing options...
PetitGras Posted September 19, 2012 Report Share Posted September 19, 2012 Après deux semaines je ne vois aucun résultat. Mais j'ai tendance a sous doser. (Quand te met 1 a 4/jour, je prend 1 :x) Link to comment Share on other sites More sharing options...
cc87 Posted September 20, 2012 Report Share Posted September 20, 2012 dsl pour toi adri,Sa t es arrivé comme ça, ou suite à un choque/accident, un entrainement trop lourd?A partir de quel age en moyenne il faut faire gaffe aux articulations Link to comment Share on other sites More sharing options...
roudoudou Posted September 21, 2012 Report Share Posted September 21, 2012 en general ceux sont les charges trop lourdes mal gérés qui en sont la cause...en etant ancien haltero qd tu vois des gars pratiqués le squat ou SdT comme des glampins en chargeant comme des mulets, ben en général c'est ce que l'on ne leur souhaite pas ( Link to comment Share on other sites More sharing options...
FLEX Posted November 15, 2012 Report Share Posted November 15, 2012 A 43 piges de prends maintenant la chondroitine et la glucosamine toute l'année, depuis déjà 5 ans.Ordonnance du doc renouvelée tous les 6 mois :* Chondrosulf 400 3 gel / jour soit 1200 mg* Dolenio (glucosamine) 1 gel /jour soit 1178 mgCes 2 molécules ont un effet retard : elles mettent plusieurs semaines avant de produire leurs effets et ceux-ci perdurent plusieurs mois après arrêt du traitement.Depuis je ressens un confort articulaire incomparable, mais j'ai aussi revu mes charges à la baisse pour un training plus "technique"... Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted November 15, 2012 Report Share Posted November 15, 2012 Pareil je prend du chondrostéo glucosamine chondroitine MSM. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted November 15, 2012 Report Share Posted November 15, 2012 A 43 piges de prends maintenant la chondroitine et la glucosamine toute l'année, depuis déjà 5 ans.Ordonnance du doc renouvelée tous les 6 mois :* Chondrosulf 400 3 gel / jour soit 1200 mg* Dolenio (glucosamine) 1 gel /jour soit 1178 mgCes 2 molécules ont un effet retard : elles mettent plusieurs semaines avant de produire leurs effets et ceux-ci perdurent plusieurs mois après arrêt du traitement.Depuis je ressens un confort articulaire incomparable, mais j'ai aussi revu mes charges à la baisse pour un training plus "technique"...C remboursé ?Merci. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BodyB Posted November 15, 2012 Report Share Posted November 15, 2012 Pareil je prend du chondrostéo glucosamine chondroitine MSM.+1C'est un bon produit très efficace dans le temps.Un autre produit intéressant est le Silicium Organique qui est un régénérateur du collagène. Le Silicium est présent dans le tissu conjonctif des os et des cartilages. On le trouve en gel externe ou en complément alimentaire.Il peut être utiliser conjointement au chondrostéo glucosamine. Link to comment Share on other sites More sharing options...
FLEX Posted November 15, 2012 Report Share Posted November 15, 2012 C remboursé ?Merci.Oui, mais attention, vignettes oranges, toutes les mutuelles ne les prennent pas en compte... Link to comment Share on other sites More sharing options...
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