Guest Posted February 27, 2012 Report Share Posted February 27, 2012 Un preparateur physique me conseille de prendre dès la fin de l entrainement et le soir au coucher une ampoule" pargine 5" (arginine) et "un sachet de cetornan"(ornithine) qui permettrait une secretion d hormone de croissance ,augmenterait la force et la masse musculaire et faciliterait la combustion des lipides ;qu en pensez vous? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Machine67000 Posted February 28, 2012 Report Share Posted February 28, 2012 Combustion des lipides? Je n'y crois pas trop, je te dirai le teste d'ici quelque semaine quand j'aurai mes prote, mon corps est tres receptifs a par aux dolipranes lol, apres avoir fai plusieur recherche sur l'ornithine j'ai lu beaucoups de bien faits et j'en ai commandé.J'ai un stock avec l'arginine, (ornithine est un peut cher quand meme). Wait and see... Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKMAMBA Posted February 28, 2012 Report Share Posted February 28, 2012 Concernant l'arginine, aucune réserve sur ce produit, ça fonctionne à merveille dans la plupart des cas.Du moment que l'on prend les bonnes doses. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted February 28, 2012 Report Share Posted February 28, 2012 et d apres toi quelle dose? J ai acheté une boite d ampoule de 5 g chacune ; Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKMAMBA Posted February 28, 2012 Report Share Posted February 28, 2012 Mes ampoules font 7.5gJ'en prends une 30-45 min avant training.Congestion monstrueuse.Je ne vois pas personnellement l'intérêt de la prendre au coucher.Je te conseille soit 5g avant training, soit 5g ajeun au lever + avant training .Il est bien de l'associer à d'autres AM à effets anaboliques. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Machine67000 Posted February 29, 2012 Report Share Posted February 29, 2012 Prendre avant les repas aussi 30-45minutes avant, pour augmenté l'azote du corps. Moi je vais le prendre avant le couché aussi 45minutes avant, et apres une proteine de lait complete et une gellule omega3 puis dodo. Avoir un bon corps azoté ca veut dire plus d'assimiliation de proteine dans les muscles. 1,5 a 3 grammes arginine, 1 a 3 fois par jour. 2 a 5 grammes ornithine, 2 a 3 fois par jour. Normalement sur une periode de deux mois. A voir?! Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKMAMBA Posted February 29, 2012 Report Share Posted February 29, 2012 Oui periode 2 mois maxi avec ces doses.Par contre tu ressentiras l'effet total en prework.C'est un asside aminé qui se bouffe très rapidement. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted April 5, 2012 Report Share Posted April 5, 2012 je vais bientot en acheté de l'arginine, je veux du PUMP :twisted: Link to comment Share on other sites More sharing options...
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