Bonjour j'aurai besoin de conseille pour ma premiere seche , pour etres honnetes mon souhait nest pas de perdre du poid mais d'en prendre , et avoir des muscles bien dessiner! mais le probleme c'est que jai une masse graisseuse qui gache et cache un peu tout , lol surtout au niveau des abdominos et des hanches je mesure 1m86 pour 90kg ,jaimerai savoir quel bruleur de graisse utiliser ! merci par avance pour vos conseilles dinamo ps; je serai vip j'aurai dejas une petite idee de quoi prendre, du clen par ex...