maxdatc

Salut tout le monde, voici ma petite présentation : Prénom : Maxence Département ( numéro ) : 59 Age : 21 Poids : 72-73kg mais je vais entamer une prise de masse en septembre. Taille : 179 cm Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : Cela va maintenant faire 2 ans que je pratique réellement la musculation. Avant ces 2 ans de pratique sérieuse, je ne faisais que du développé couché et de la muscu au poids de corps (paix à mon âme...) Exercices favoris ? : Développé couché (max : 100kg pour 72kg de poids de corps) & Dead lift (max : 160kg pour 72kg de poids de corps) Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80 kg 8-10 % mg Hobbies / Passion ? : Ma vie c'est le sport, je viens de finir mes études pour être coach sportif donc si quelqu'un a un plan dans une salle de muscu dans le nord (sans cours collectifs si possible ^^) je suis preneur ! Je pratique le judo depuis tout petit et je suis Ceinture noire 2ème Dan. Sinon je suis passionné de moto, je retape une CB 750 Seven Fifty actuellement ! Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : On ne va pas se le cacher, Google est notre amis ! Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucune Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Non jamais et ce n'est pas pour tout de suite mais je suis preneur de toute informations. Le sport fait parti de moi donc autant s'y connaître un max Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter