Salut Je me présente Rayan Age : 31 ans Ville : Lyon Poids : 100 kg Taille : 1m80 Sports pratiqués Rugby (6 ans) Musculation 1an Objectif(s) : Seche puis Prise de masse Je me suis inscrit pour bénéficier de vos conseils afin de pouvoir évoluer physiquement. Malgré mes supplementations et on programme alimentaire je n'évolue plus a bientôt