Rifianos

Bonjour, Voici ma présentation: Prénom : Nadir Département ( numéro ) :​ Belgique Age : 21 ans Poids : 86 kg Taille : 187 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 2 ans Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prise de masse + Bonne sèche Hobbies / Passion ? : Thaiboxing / sortie Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Via google, et j'aimerais avant tout me renseigner et en connaître plus. Avoir des conseils Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Rien de connu Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Non, j'aimerais commencer j'ai un pote qui prend du clem + des steroide injectable tres bon resultat a pris du musle et a le germent séchez Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter Voilà donc en quelques mots, j'aimerais me lancer, mais je vous avoue que je ne connais vraiment RIEN. Je suis total débutant. ce n'est pas facile de trouver des sites / vidéos explicatives et non préventives... Merci beaucoup