Alex3381

Pour ta cure le Hcg n'est pas indispensable tu peux faire sans

As tu commencé ta cure? Si oui,comment se passe t elle?

Je suis électricien dans le tertiaire ☺

Arimidex sur toute la cure,0,50mg eod a ajuster avec pds semaine 3 ou 4

Il aurait été judicieux de te procurer les protections avant de curer..Tu prends des risques la. Fais gaffe quand même ..

C'était juste une question

Petite question pour ma culture personnelle, est il intéressant d'utiliser anavar entre deux cures ou est ce que cela n'a aucun intérêt? J'ai lu quelque part que certains en prenais pour maintenir un peu les gains et dégraisser entre deux cures. Quelqu'un peut il confirmer ?

Je trouve que je manque de définition et de masse..mais j'y travaille, il y a encore du boulot..

voici quelques photos faite aujourd hui... ne soyez pas trop dur.. .mais bon c'est le jeu..

Bon cette semaine j'ai réduit un peu mon sel et j'ai réduit également mes glucides,surtout le soir. J'ai perdu 1 kg..je vais continuer comme cela voir si je dégraisse encore

1m79 88kg 33ans Dc 8×110kg squat 5×150kg presse a 45, 3×616kg dips lesté 8reps+50kg

Merci bulldog

La prochaine fois je tâcherai de poster l'ensemble du corps..

J'ai mis le lien pourtant,ça ne fonctionne pas?Quand je click dessus ça fonctionne ...bizarre http://www.noelshack.com/2015-12-1427043844-image.jpg

Voilà,c'est fait..

Aller..une petite photo..vais essayer d'en poster une. Cette photo a un mois..je tâcherai d'en poster une autre dans un mois Je sais je suis un peu blanc...http://www.noelshack.com/2015-12-1427043844-image.jpg

C'est reçu, je te remercie bien bulldog.

J'ai perdu du poids avant de démarrer la cure.Penses tu vraiment que je devrais continuer la cure en réajustant la diète?

Bientôt les photos

Je l'avais déjà posté dans la section approprié. Tu l'avais déjà consulterhttp://forum.all-steroids.com/topic/8809-r%C3%A9gime-pdm-alex/

Je fais 1m79 pour 88kg.Pour la bf, difficile à dire je n'ai de pince. Et pour être honnête j'ai bien 5,6 kg de saloperie a perdre.on ne vois que les 2 abdos du haut.

Je pense effectivement réduire mon apport calorique. Faut que je baisse un peu mes glucides,j'y suis sensible

Bonjour heavy. Pour être honnête je n'ai pas pris beaucoup de poids. Environ 3kg. En revanche,le gain serait plutôt qualitatif. L'aspect dans le miroir me semble plus important que le gain de poids.. Concernant l'eau, j'ai un penchant pour le sel, c'est pas l'idéal. Pour le gras, il n'y a pas vraiment de secret,c'est la diète . Je suis en pdm, a 3100kcal, donc je dirais oui un petit peu de gras. Par contre niveau force,oui effectivement il y a eu gain..

Oui c'est vrai tu peut être raison. Donc je vais prolonger a 12 semaines,pas plus me semble t'il ..