jerome94000

Ouaaa plus de cardio ^^ Quand vous avez commencé vous étiez comment déjà sec ? Ou "gras" et le clen vous a aidé à sécher ?? Merci

Ok merci ^^. Perso c'est se que je fais actuellement un jours muscu un jours cardio (20min par machine. 1min sprint et 1min "repos") j'ai quand même perdu 14kg ! Mais la sa part moins vite... Du coup cetait pour sa que je pensais au clenb ^^

Bullrot1700 quand tu as perdu tes kg tu prenais quoi a coter ??

Ok donc pas de clenclen tout de suite ? Je suis a mardi jeudi cardio 1h20 Pas mal larticle veuve noir !!

naaan je suis pas sec jai encore la boué qui me fait ***** !! j'essaye de la faire sauter malgres le cardio et "diete" elle reste tenace ^^ bullrot ton clenbu n'a pas fait effet car tu pense que c'etait une mauvaise marque ? j'ai pu lire sur certain forum qu'une marque a une autre les effets sont pas les memes ^^. toi tu prends quoi ou tu as fais quoi pour "secher" et prendre en masse ? Merci

C'est mon coach qui m'a fait se planing de sèche Jai lu le post sur le jeun qui a l'air pas mal je le montrerais à mon coach demain. Toi quelles sont été tes résultats avec le clenb ? Merci

Merci de vos réponses ! Du coup je peux "sauter " mon cardio et faire 5 jours de musculation ? Ou cardio pour aider à faire sauter le gras qui reste ?

la 1ere semaine tu prendrais comment ? dose départ et dose fin pour la 1ere semaine ? puis 2ème ? pendant combien de temps max ? taurine 2g avant et après séance ? merci

un post sur le site plus bas un membre dit pas après 18h la dernière dose et sur le blog il dise pas avant 6h avant d'aller dodo. je veux bien lire et étudier post par post blog par blog mais je voudrais des réponses d'utilisateurs ^^ qui conseille et conseille pas pour vendre ^^

le probème c'est que un post a un autre, un site a un autre, un site marchand a un autre personne n'a les mêmes réponses et je suis pas convaincus qu'ils aient réellement essayé le clenbu. http://musclesenmetal.com/clenbuterol-et-t3/ j'avais vu sa mais apres sur un autre site j'ai vu des contradictions donc je suis perdu dans toutes les réponses du site ou de la toile ^^

bonjour a tous, petit résumé, sa fait 5 ans que je fais de la muscu avec des petites pauses du a des stages ! au début comme tout débutant un peux de si et de sa ^^. Dans ma nouvelle salle ou je suis mon "coach" ma pris sous son aile. au début 105kg au mois de mai pour 176cm. -premier mois lundi/mardi/mercredi/jeudi/vendredi 1h20 de cardio 1min à niveau élevé puis 1 minutes doucement -deuxième mois lundi / mecredi / vendredi cardio et mardi / jeudi muscu -troisième mois lundi mercredi vendredi muscu (50min max) et mardi / jeudi cardio toujours (1h20 en fractionné) 8h son d'avoine 10h shake de prot 12h poulet et haricot vert 14h30 shake de prot + BCAA + acide aminés 15h séance 16h shake de prot + 1 sachet de animal pack + BCAA 19h repas poisson et légumes 21h prot ou fromages blancs ou caseines je suis a 2g de prot par poids corps. La je suis actuellement a 90kg je commences à avoir des bonnes formes ^^ mais j'en voudrais plus, je voudrais sécher plus et surtout gagner en volume ^^, j'ai surfé et je suis tombé sur le forum qui j'espère pourra répondre a mes questions j'aurais pu copier un post d'une personne et faire pareil sauf que chaque personne est "unique". mes questions sont est-ce que avec du clenbuterol je peux continuer mon cardio ? j'ai lu aussi que la prise de taurine est conseillé pour éviter les crampes. moi se que je voudrais savoir c'est vos conseilles, ce que vous avez fais et surtout vos résultats. me dire non prend pas sa a cette heure si j'ai eu que des soucis (j'ai lu pas après 18h), prend la taurine a cette heure si et pas a cette heure si comme c'est écrit sur les sites marchands. les dosages aussi j'ai lu 2 jours avec et 2 jours sans et d'autres personnes qui disent autres choses... lire c'est bien se faire conseiller par des gens qui ont réellement essayer c'est mieux ^^ merci par avance de vos réponses

Merci ^^

bonjour a tous !! prénom : Jérome Département ( numéro ) : 94 Age : tout juste 26ans ! Poids : 90-91kg Taille : 176cm Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 5 ans mais quelques pause du a mes études (stage notamment) Exercices favoris ? : le convergent !! Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg !! (perdre du gras et reprendre du muscle a la place Hobbies / Passion ? : musculation !! voiture et footing Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : par hasard je cherchais des infos sur le clenbuterol Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : non rien a ma connaissance Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : non mais une envie d'essayer le clenbuterol Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter !