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Cameleon06

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Posts posted by Cameleon06

  2. TURINABOL et ANAVAR

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Aujourd'hui au 38ème jour sur 67 jours de cure au turinabol : 77kgs pour 175cm. (j'ai commencé à 70kgs le premier jour de cure)

    Après une semaine de cure d'oxydrolone, j'ai arreté, je ne supportais pas (trop de nausées)

    Diète : 

    à 6h : c'est un bol de céréales le matin et un shaker avec deux portions de megamass 4000, + 2g de creatine + acides aminés

    à 12h : semoule, sandwich, 2 yaourts (suis au taf) 

    à 20h : dîner classique avec protéines et sucres lents + 2g de creatine + acides aminés

    à 23h :  un shaker de deux portions de WHEY-CASEIN 7 avec une petite portion de megamass4000

    à 24h : dodo

    en parallèle, repartis sur la journée : 50 mg de turi et 3 samarin.

    Journée de travail de 12h minimum plutôt sédentaire même si j'ai tendance à courir partout lol

     

    J'ai très chaud depuis que j'ai commencé cette cure, j'ai une tendance à transpirer beaucoup, je bois pour compenser.

    Je suis passé de taille tshirt du M au L.

    La balance (elle vaut ce qu'elle vaut) me dit que j'ai gagné 1.5 kgs de muscle, 2 kgs d'eau, 4kgs de graisse.

     

    J'essaie dans mesure du possible de faire :

    une série de 50 pompes, 25 curls debout avec haltère de 10 kgs*2, 12 squats avec 2 haltères de 10kgs

    2 séries le soir, épaules-élévation frontales avec 2 haltères de 10 kgs.

    En ce moment, je suis très fatigué, j'ai un peu réduit le rythme, mais j'essaie :)

  3. TURINABOL et ANAVAR

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    J'ai gardé mes gains en grande partie.

    J'ai gardé ma carrure par rapport à l'année dernière. En revanche, j'ai perdu 2 kgs sur les 7 gagnés. C'est un excellent bilan car j'ai une alimentation en dents de scie et aujourd'hui une activité intellectuelle qui a pris le pas sur l'activité physique.

    En revanche, la posologie cette fois est plus importante sur l'anavar. Je passe de 30mg/j  à 50mg/j puis à 100mg/j. En outre, je commence pas l'anavar en tout début de cure mais arbitrairement plutôt au milieu de a cure... D'où mes interrogations...

     

    Training et diète : tout comme l'année dernière.

    Divers exercices sans matos spécifique () sur 5 jours consécutifs, 2 jours de repos par semaine.

    Augmentation des apports kcal et compléments alimentaires en glucides et protéines.

     

  4. TURINABOL et ANAVAR

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Bonjour, 

    J'envisage une 2ème cure Turinabol et Anavar selon la posologie suivante : 

    S0 : 2 samarin 140 /jour

    S1 : 5 Turinabol 10 mg + 3 Samarin 140/ jour

    S2 : 5 Turinabol 10 mg + 1 Oxydrolone 50 mg + 3 Samarin 140/ jour

    S3 et S4 : 5 Turinabol 10 mg + 2 Oxydrolone 50 mg + 3 Samarin 140/ jour

    S5 : 5 Turinabol 10 mg + 1 Oxydrolone 50 mg + 3 Samarin 140/ jour

    S 6-8,5 : 5 Turinabol 10 mg + 3 Samarin 140/ jour

    S 8,5-... : 2 puis 1 Samarin 140/ jour pendant 4 jours + clomid 50 et nolvadex 20 pendant 21 jours + Desmodium

    Physique : 175, 71 kgs, 32 ans

    Sans parler de la diète ou de l'entrainement, pourriez vous me dire s'il y a une incohérence quelque part?

    Merci! ;)

  6. 1ere cure au TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES)

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Juste un mot pour vous dire que j'ai fini ma cure il y a plus de deux mois.

    Je suis à 73kgs stables (depuis avril).

    J'étais redescendu à 66kgs au premier jours de cure.

    Matériel acheté : 2 haltères de 10kgs, et un élastique,

    Environ 3 séries de 50 curls debouts (biceps) et 2 séries de 50 pompes par jour.

    Aucun effet secondaire particulier ressenti.

    La différence physique est flagrante (épaules et bras) mais cela ne fait pas non plus too much. C'est juste "cool" ;)

  14. 1ere cure au TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES)

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    J'ai arrêté le sport depuis environ 8 ans après avoir fait du karaté, du ski, de la gym tous en niveau national et un peu d'aviron ensuite mais en amateur.

    Après ces 8 ans, j'ai perdu du poids et du muscle.

    J'ai repris environ 7 kgs il y a un an et demi en faisant environ 30 min de rameur/ jour pendant environ 2 mois et en avalant des protéines et glucides. Je n'ai pas retrouvé la musculature que j'ai pu avoir pendant un temps mais la différence était flagrante. Aujourd'hui, j'ai une activité limitée au regard de ce qu'elle a pu être auparavant.

    Il est vrai qu'à part un rameur a la maison, mon equipement est très pauvre.

    Je pars du principe qu'une cure commencée m'incitera à m'y mettre de manière plus assidue aussi pendant la semaine...

    PS: suis pas offensé!! ;)

  15. 1ere cure au TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES)

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    C'est noté pour le desmodium! Merci.

    Tu me conseillerais de doubler l'anavar alors....

    Cela fait une sacrée différence.

    Si je rajoutais une testo (bcp me conseillent de la propio), est ce qu'il faudrait en prendre pendant 8 semaines ?

    Je vois plutôt des infos pour une injection tous les deux jours. Et à raison de 500mg par semaine. Est ce exact?

    N'est ce pas un peu dangereux du coup pour une première cure?

    La relance serait elle suffisante dans ce cas?

  16. Trops de sexe et cure stero

    in Stéroïdes anabolisants | Hormones

    Posted

    Je tente d'apporter quelques éléments de réponse : 

     

    Personnellement, j'ai une activité sexuelle très intense. (je ne m'étendrai pas sur le sujet)

    Par contre, le changement de rythme de sommeil, d'alimentation, influencent la libido. (en cas aussi de fatigue intellectuelle ou physique évidemment)

     

    Je n'ai pas encore fait de cure mais il est vrai qu'une baisse de libido ou de panne d'érection dans mon cas pourrait être dramatique. J'envisage de faire une cure d'anavar et de turinabol en espérant que cela ne perturbe rien de ce coté. Par contre, je la repousse de quelques temps car je peux pas prendre ce risque actuellement. D'autant plus que j'aurais du mal à faire un programme de musculation sans aucun équipement.

     

    Mon Médecin m'a posé la question il y a un an : comment expliquer mon activité sexuelle et ma musculature (oui, elle ridicule par rapport à certains sur ce forum, j'en conviens bien !!! mais comparée au fait que ma seule activité physique depuis des années soit le sexe).

    Il m'a fait un test hormonal et il n'a rien trouvé de particulier. Il pensait trouver un taux de testostérone naturel anormalement élevé mais rien de tout çà.

     

     

    C'est là que je vais peut être me faire jeter en avançant une pseudo théorie fumeuse :

     

    J'ai cru comprendre pendant un temps que le fait d'éjaculer souvent stimulait la production de testostérone naturelle. Il s'agit peut être d'un grosse ânerie, mais je n'ai trouvé personne me démontrant le contraire.

     

    Dans certains pays (influence asiatique), on tente d'avoir des orgasmes sans éjaculer pour "garder" cette énergie. Cela viendrait contredire ce que je raconte sauf si on voit les choses différemment : sur le coup, la testo chuterait et il faudrait en reproduire, ce qui reviendrait de toute facon à retrouver un taux au moins égal à celui initial

     

    Donc, on pourrait supposer que le sexe "utiliserait" de la testostérone (en l'espèce, naturelle ou pas) et ferait potentiellement chuter les bénéfices que l'on attend à court terme ans le cas d'une cure.

  17. 1ere cure au TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES)

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Pépins terminés...

    commande de remplacement reçue... (merci l'assurance)

     

    Commande de Desmodium EPS...effectuée.

    Cela sera en renfort du Samarin.

    Connaissez vous la posologie idéale? J'entends tout et son contraire...

     

    L'ajout de proprio en première cure serait elle vraiment à conseiller? (dans le cas où cette cure sans propio serait sans aucun effet potentiel)

    à quelle posologie et à quel moment au niveau de la cure?

     

    Merci!! ;)

  20. 1ere cure au TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES)

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Bon... j'ai fait une connerie... on en fait tous... lol

    Qu'est ce qui présente peu d’intérêt? la cure, l'anavar, le gainer, l'alliance du turi et anavar ou de ces deux là avec le gainer?

     

    "turi avec testo" : je ne souhaitais pas trop partir sur de l'injectable, logistiquement, je ne pourrai pas me l'injecter sur deux mois.

    En outre, il me semblait que la testo directement lors d'une première cure, c'était un peu "raide", non?

     

     

    Pour le desmodium EPS, je ne connaissais pas.

    Faut il le prendre en plus ou en remplacement du clomid ou du nolva? A quelle posologie?

  21. 1ere cure au TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES)

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Bonjour, 

     

    J'ai eu beau m'enfiler pas mal de doc sur le sujet, y compris sur votre forum, je débute un peu...

     

    J'ai 31 ans, 175, 70 kgs.

     

    J'ai aujourd'hui une musculature "très correcte sans un poil de graisse" (dixit madame lol), je souhaite faire ma première cure.

     

    J'ai déjà opté pour une cure TURINABOL / ANAVAR (CYCLE 8 SEMAINES) en raison des effets secondaires ou des difficultés de relance qui m'ont paru relativement limités (au regard des dianabol,  androlic, etc.) constituée de : 

     

    3 Boites de Turinabol 10mg – 100 tabs Atlas-Pharma
    2 Boites d’Anavar 10mg – 50 tabs Meditech
    2 Boites de Samarin 140mg – 100 tabs Berlin
    2 Boites de Clomid 50mg – 10 tabs Meditech
    1 Boite de Nolvadex 20mg – 30 tabs Meditech
     
    selon la posologie journalière suivante : 
     
    semaine 1 à 4 : 
    3 Anavar 10mg 
    5 Turinabol 10mg 
    3 Samarin 140mg
     
    Semaine 4 à 8 : 
    5 Turinabol 10mg
    3 Samarin 140mg
     
    Relance de 20 jours :
    1 Clomid 50mg
    1 Nolvadex 20mg 

     

    En complément, de la créatine, un gainer à 30% de protéines et des protéines à 80%.

    créatine "classique"

    MYOMAX PROTEINE ANABOLISANTE SCITEC 

    Whey Protéine 80 THE PROTEIN WORKS™

     

    Alimentation "classique" en parallèle en limitant les graisses. (je n'ai pas la possibilité de changer cela complètement) 

     

    Entrainement avec 2 jours de repos par semaine.

     

    Mon objectif : prendre au moins 5 à 8 kgs (si possible avec le plus de muscle évidemment) en deux mois

    Cela me semble tout à fait réalisable à raison d'un kilo par semaine.

     

    J'aimerais beaucoup avoir vos avis car j'ai comme un léger doute sur un truc... ;)

    (je compte rajouter une boite de clomid pour pouvoir augmenter les doses à la relance pendant les 10 premiers jours : 300mg le premier jour, 100mg jusqu'au 11ème, puis 50mg jusqu'au 21ème)

     

     

    En remerciant d'avance tous ceux qui voudront bien me filer un coup de main!

  22. cycle dbol low dose

    in Journal en ligne

    Posted

    Bah mince alors, je viens de trouver exactement les réponses que j'attendais à mon premier (et dernier topic...): 

    Peut on utiliser des stéroides comme complément et non comme cure?

     

    Tu penses que ça peut être considéré à ce dosage comme une supplémentation et non une cure?

    oui c'est exactement comme ça qu'il est défini dans le doc, ce protocole vise à utiliser le dbol comme un complément 

     

    Mea Culpa à tous!! j'ai loupé la lecture de ce topic.

    Merci à Nick1905!

     

    J'essaierai ce protocole très certainement.

  23. Peut on utiliser des stéroides comme complément et non comme cure?

    in Autres

    Posted

    Question de newbie par excellence (pardon, d'avance...) 

     

    J'ai toujours fait jusqu'à maintenant du sport sans stéroïde ou produits plus ou moins dopants.

    J'ai utilisé de manière très anecdotique de la créatine.

    (J'avoue avoir pris quelques redbull mais je crois que cela ne compte pas...!!)

     

    Sérieusement, et pour en revenir à ma question première : au fil des discussions que j'ai eu la curiosité de lire sur ce forum, j'ai principalement pris connaissance de cures plus ou moins longues à base de stéroïdes composés de cocktails réduisant les effets négatifs des anabolisants.

     

    Dans mon cas, je ne suis pas à la recherche forcement d'un corps hyper bodybuildé et j’hésite beaucoup à me lancer dans l'aventure sans médecin ou sans connaissances approfondies sur le sujet.

     

    Ma question qui découle un peu naturellement (et peut être bêtement) : peut on dans mon cas, utiliser des stéroïdes plutôt comme compléments alimentaires ponctuels plutôt que dans le cas de cures "intenses".

     

    En d'autre termes, peut on avaler un cacheton de dianabol (ou autre) 4 fois sur un mois? Sans nécessairement avoir à se prémunir des effets aromatisants, hémotoxiques,... et surtout de "reprise de cycles hormonaux classiques", etc.

     

    Merci d'avance!! ;)

     

     

  25. bonjour

    in Présentations

    Posted


    Bonjour à tous,


     

    Je m’appelle Julien, j'ai 30 ans, je suis dans le 06.

     

    Je fais actuellement 68 kgs pour 1m75. 

     

    J'ai fait successivement karaté, ski alpin, gym, aviron à niveaux régionaux.

     

    Je n'a jamais fait à proprement parler de musculation excepté dans le cadre d’échauffement ou d’entraînements spécifiques. 

     

    Actuellement, je refais du rameur après avoir délaissé mon corps depuis 4 ans environ au profit du boulot et j'ai pris 5 kgs en l'espace de 4 mois.

     

    J'aimerai retrouver la musculature j'ai pu avoir précédemment.

     

    Je suis tombé en (pardon d'être franc!!) un peu par hasard sur ce forum et la richesse des échanges m'a impressionné.

     

    Je n'ai aucune pathologie actuelle excepté un asthme modéré et ponctuel.

     

    Je n'ai jamais utilisé de produits dopants mais je suis très curieux. ;)

     

    Merci par avance de vos éclairages à mes questions! ;)

     

     

    Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter.

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