Chris2409bbfT

Je suis à la recherche en ce moment d'un site fiable pour le futur, que pensez vous de... j'ai échangé quelque mail avec la personne il me propose un paiement par virement et apres lui avoir fait par de mes crainte il me propose de m'envoyer par mail des photo de ma commande avec mon nom prénom ext... mais aussi des photo de son stock. Pour ma cure je pense a du clenb donc apres ma PDM : S1: 20/40/40/60/60/60/60 S2: OFF S3: 40/60/60/60/60/60/60 S4: OFF S5: Idem S3 S6: OFF s7: Idem S3 et 5 Ext.. Cela est t'il faisable? Sur combien de temps je peux suivre se Protocol? Merci

Okay merci pour votre aide, d'ici la ça me laisse le temps de faire de belle recherche du coup, et préparer quelque chose de propre

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Merci a vous 9% ? Ah ouai j'étais loin du compte xD je voyais 9% comme quelque chose de vraiment dur déjà à atteindre. Je pense suivre vos conseils et profiter de cette PDM pour essayer de prendre un peu aux épaules et aux cuisses.

Je pensé commencer une PDM propre début septembre Tu penses que je suis à combien polo? Je me suis juste basé sur des photo car je n'ai pas de pince adipeuse pour l'instant.

Je vous remercie pour vos réponses rapide. Je ne cherche pas à être très volumineux, je suis partit de 54 kilo pour être aujourd'hui à 66kilo 13%BF (2 ans de musculation chez moi et presque 2 ans en salle) Un petit aperçu :

Je lis, je lis, et je continue en ce moment même, j'ai soif d'apprendre J'ai pu lire déjà pas mal de poste et le clenbutérol revient très souvent, il convient a mes attentes et à ce que je recherche mais les fameuse crampe des muscles strié (donc le cœur) me font un peu peur voila pourquoi je demande un avis chacun à ses inconvénients et avantage et ce n'est pas si simple de faire un choix lorsqu'on y connais pas grand chose.

Bonjour, 1m74-66kg-13%BF Je pratique la musculation depuis 4 ans et je vais entamer ma 4ème sèche mais j'aimerai pour une fois descendre dans les 9% Je n'ai jamais rien pris hors mis les complément de base bien sur (Omega3, Multivitamine,BCAA bref...), pour moi se serai une première. Je recherche donc pour commencer ce qui a de moins nocif et dangereux pour déjà me faire une idée et voir comment j'y réagi, quelqu'un serai t'il me conseiller ? Merci d'avance

Prénom : Christophe Département ( numéro ) : 38 Age : 22 Poids : 66 Taille : 174 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 4 Exercices favoris ? : Développé couché haltère Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 9% de BF Hobbies / Passion ? : Musculation / Sport mécanique Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Par google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucun Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Je n'ai jamais rien utilisé mais je suis à la recherche de quelques informations Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter