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Sashka47

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Everything posted by Sashka47

  1. Ok bull, tu penses que ça prendrais combien de temps? demain je peux deja aller en salle? je fais comment pour savoir que la flore intestinale est retablie? quand je vais aux wc et que c'est dur? la je me fais du riz
  2. Ouf c'était horrible hier jai vomi 3 fois. Le coca super mauvaise idée en le vomissant je sentais le sucre ressortir c'était horrible jai vomi jusqu'à la dernière goûté. Je pensais vomir mes intestincts j'avais mal a la cage thoracique et comme ca 3 fois ensuite jai bu 2 cuillères de bicarbonate avec de l'eau et mangé une purée de pommes avec du sucre. Puis de 18h a maintenant au lit. Jpeu vous dire que j'ai passé uke nuit horrible. Transpiration fievre faiblesse. Le pire jai eu des moments bisards car a cause de la faiblesse er de la fièvre je me fesais des films la nuit (tremblotte,froid aux mains) des qu'un peu de vent passai sur m3s jambes je tremblais et mendormait. Et s'imaginer de la nourriture meme pas . j'étais dégoûté de tout. Poulet oeuf riz tout meme whey. Rien qu'à penser a ca je voulais vomir. Et donc je m'imaginais des choses bisardes genre on est dans une matrice nous sommes pas réels la vie n'est pas la vie et je vous en passe des détails mdr la je me lève et je me sens mieux. J3 vais me faire du riz aller aux wc mdr mon degout pour la bouffe est passé. Par contre je me sens chaud pour aller a la salle. vous me conseillez quoi? Aller aujd? Peut etre sans prendre de whey? Ou aller demain avec la whey et aujd rester a la maison? Ou y aller aujd ?
  3. ok merci les gars c'est noté. je vais dormir de ce pas
  4. Sashka47

    >Gastro ;(

    Les gars depuis ce matin je chie la flotte, j'ai l'impression que c les chutes du niagara dans mon cul j'ai mal au ventre, et ce depuis hier soir, je sais pas si c'est le poulet mal cuit du restaurant hier (la ou je travaille , je peux manger gratuit et a volonté) ou si je me suis fais contaminer par un proche sous le même toit, en tout cas je me leve a 6 h pour manger normal, puis je met le reveil a 9h pour 2eme collation et la je n'arrive pas a avaler, je retourne au lit, je me leve a 12h pour manger puré de pomme de terre et poulet et la ça passe pas, je sens que j'ai envie de vomir, je me suis forcé a manger les brocolis un peu de puré et le poulet, avec la détérmination d'aller a la salle, et puis je sens une pique dans mes fesses, je vas aux wc et la c'est l'explosion. la je regrette limite d'avoir manger, et ca me fais chier car j'ai l'impression que je vais perdre du poids vous me conseillez de faire quoi? ais je bien fait de ne pas y aller? comment manger dans ces circonstances? on me dit de boire du coca pour que ça passe mais je refuse, je fais quoi? l'essentiel c que vous me rassuriez que j'ai bien fait de sauter ma séance de training, car c ce qui me fait le plus mal xD aussi, j'hesite à aller me faire vomir, je le fais? edit; voila je me suis fait vomir, je me sens mieux, j'ai pris cette habitude ya quelques mois, quand j'ai mangé gras le soir, puis j'ai été gerber , ça aide pas mal vous savez xD non serieux meme chez mes parents je me suis goinfrer de chocolat j'ai bu 1l d'eau et j'ai été tout vomir apres! bref voila je me sens mieux la et j'ai bu du coca en cannette, je suis en deficit de calorie en plus donc ca va et je me sens mieux, esperons que demain je peux y retourner
  5. ouais mais il est pas enorme non plus, il a la base et est sec! il peut pas être plus sans ali ni roro... en tout cas respect! je trouve que se mec devrait être sponso!
  6. y'a des risques si t'es prédisposé, mais je pense que la tren n'est pas un steroide qui aromatise (voir pas du tout?) elle donne que du sec et du propre
  7. en même temps mon menu se compose d'un menu grand big mac coca, frites mayo, supplement hamburger big fish, 3x chicken wings >_<
  8. lol viens ici aux mcdo en belgique, tu vas voir le menu te reviens dans les 17€ c'est deconner. mais c'est vrais que c'est pour une certaine catégorie de classe sociale la musculation, je parle pas des gens qui vont s'inscrire dans une salle, mais de ceux qui ont de tres bons résultats (dont nous).
  9. Pour vous, est ce un sport/hobby de riche? car pas beaucoup de gens savent gérer leur diet avec 6x par jours quand on regarde qu'un mcdo coute moins cher que de la nourriture saine... mais d'un côté tant mieux, car il faut de la volonté pour briser les bonnes habitudes. Sinon j'ai l'impression qu'il faut financièrement être bien pour faire de la muscu et avoir un bon niveau. C'est pas donné a tt l'monde vous en pensez quoi de ce débat?
  10. lol tétin ca me fais ptdr ce terme pas de stress j'avais ça en cure, ils pointaient en tout cas et c'est parti apres
  11. ca va etre pil poil pour mon départ en vacances jsp être relancer
  12. oui je fais ça de toute manière, mais kris, une semaine est suffisant? (après tren) a 800mg/la semaine
  13. et c'est vrais que même si certains font la relence dans les regles de l'art , a cause de la tren ca peut qd meme foirer leur relance? comment expliquer cela? elle est adapté pour certains types de morphologies? surtout quand j'entends que certains gars ne relancent meme pas avec les medicaments et que ca relance tout seul, lol
  14. Sashka47

    Foot et clenbu

    Une connaissance a moi a eu une chute de tension en sprintant au foot avec le clenbu donc gaffe
  15. Achete sur prozys tout le monde ds ma salle fait ca et ca vient de Belgique c eux qui se demerdent a lavoir avant de te lenvoyer
  16. Enfaite, j'aimerais vraiment me rappocher à cet état de "sèche" dans la vie de tout les jours (sans me priver d'eau etcc comme pour les avant de compet pour être dans les 4%) mais juste avoir un niveau assez sec et bon! Qu'en pensez vous? faut il y aller à fond comme pour avant une compet ou un peu moins pour ce niveau? merci
  17. merci jeanmi, très bon cconseil! maintenant quand tu veux être tout simplement "sec" sans pour autant être strié à mort, y'a t il une différence de façon de penser? c'est à dire à se limiter moins certaines choses? merci
  18. je fais pareil desormais, je me bourre la gueule au riz et j'ai plus faim. Magique
  19. non c'est pas grave, il est anti catabolique, ca t'aidera a garder le muscle, donc en pct !
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