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Premier test a 150kg au couché et 8 reps. Bah je suis bien content Heureusement que j'ai pas pris moins en fonte^^
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Pas mal du tout dis donc Par contre si tu veux charger davantage faudra racheter des rondelles de 25kg, car y'a plus de place sur la barre là
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Merci Ouai car la y'avait 1 disque de 25 , 1 disque de 20 , 1 disque de 15 , 1 disque de 10 et 1 disque de 5 de chaque côtés donc Il faut avoir des gros poids. Et encore j'avais mis une agrafe olympique rapide car l'autre est 3 fois plus grande^^
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